28-1

правильный завтрак
завтрак овсянка

Последние новости

отдых без партнера

Нужно ли отдыхать от партнера?

Стоит ли отдыхать от партнера? Несколько недель я проводила небольшой опрос на тему того, имеет ли право человек поехать в отпуск без своего партнера (супруга,...
чистая вода

Сколько нужно пить воды человеку?

Афоризм "Вода - колыбель жизни", фактически известен всем и каждому. Жизнь на планете зародилась в воде, большинство видов животных также эволюционно развилось из обитателей...
Как безопасно купаться в водоемах

Правила купания в реке или водоеме

Лето - пора каникул и отпусков, когда хочется почаще бывать на свежем воздухе, наслаждаться солнцем и купанием в открытых водоемах. Наша страна изобилует разнообразными...
витамин В9

Польза фолиевой кислоты

Фолиевая кислота - что это? Профилактика и лечение анемии беременных всегда были одними из самых актуальных тем в медицине. И вот, в 1931 году, врач-гематолог...

Чай из липы: польза и вред

Липовый чай – напиток с изысканным вкусом, утонченным ароматом, который обладает многими полезными свойствами для здоровья. Сырье для заваривания – это сухие цветы дерева...