105-3

макароны хлеб углеводы
энергетические продукты
Сложные углеводы

Последние новости

симптомы гриппа

Лечение гриппа и ОРВИ

Сезон вирусных заболеваний - коротко о главном! Осень это период, когда мы особенно подвержены риску заболеть простудными заболеваниями, ОРВИ (острыми респираторными вирусными инфекциями) или гриппом....
жить своей жизнью

Как перестать растворяться в партнере и начать жить свою жизнь

Как начать жить своей жизнью? Если все вокруг очень настойчиво говорят о какой-то проблеме или четко сформулированной теме, то это точно что-то про вас. Так...
правильный завтрак

Завтрак – начало всех начал: 10 шагов к здоровью

Как правильно завтракать? Даже если Вы ооочень любите поспать, регулярно опаздываете и вообще крайне заняты каждое утро ПОЖАЛУЙСТА все равно находите время для завтрака! ЗАВТРАК –...
лимфа - вода

Причины и лечение застоя лимфы

Лимфатическая система - что это? Лимфатическая система - структура организма, состоящая из лимфатических узлов и лимфатических сосудов, капилляров и протоков. По этой системе под незначительным давлением...
прививка от кори

Вакцинация – залог здоровья и жизни!

Вакцинация - залог здоровья и жизни! В условиях вспышки кори общество разделилось на сторонников и противников вакцинации. Люди, относящиеся к прививкам негативно и с агрессией, должны...