105-2

макароны хлеб углеводы
105-1
105-3

Последние новости

боль в горле

Фолликулярная ангина у взрослых

Фолликулярная ангина что это? В одной из наших недавних публикаций мы уже обсуждали одну из клинических форм ангины - катаральную, а сегодня поговорим об ангине...
Аргановое масло где используют

Применение арганового масла

Что такое аргановое масло Аргановое масло -вещество натурального происхождения, получаемое из семян дерева аргании. Оно бывает двух типов – косметическое и пищевое. Обе разновидности пригодны...
Какая польза от скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба: польза и вред

Чем полезна ходьба с палками Скандинавская ходьба зародилась в конце 60-х годов прошлого века в Финляндии. Тренер по лыжному спорту стимулировал своих подопечных заниматься тренировками...
Лыжное катание полезное зимнее развлечение

Польза катания на лыжах

Катание на лыжах является любимым развлечением многих людей в зимнее время. Оно обеспечивает необходимые физические нагрузки на свежем воздухе, что очень благотворно сказывается на...
Система Табата польза для похудения

Система Табата 4-х минутная тренировка вместо часовой

Тренировка по системе Табата Как можно быстрее сбросить лишний вес? Для этого большинство садятся на диеты, изнуряют себя часовыми, и даже более длительными тренировками. Но,...