285-1

Кому полезна стевия
Растение стевия при похудении

Последние новости

Прыжки со скакалкой вред

Прыжки на скакалке: польза и вред

Скакалка – максимально простой, но очень эффективный тренажер, который обеспечивает достаточную физическую нагрузку для приведения свое фигуры в полный порядок. Она компактна, занимает мало...
Вредно ли запивать еду

Можно ли пить воду во время еды?

Стоит ли запивать пищу водой Современная диетология изобилует многими рекомендациями, среди которых есть множество абсолютно бесполезных и научно необоснованных советов. Разобраться, что из очередных веяний...
нормальная температура

Температура тела – варианты нормы

Только ли 36.6 нормальная температура тела? Часто меня спрашивают, почему я выбрала специальность инфекциониста. Многие думают, что быть инфекционистом страшно и опасно. Отчасти это правда....
растительные жири

Все о растительных жирах

Польза и вред растительных жиров Жиры необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Они выполняют множество дел: обеспечивают клетки топливом, служат теплоизолятором, выполняют структурную функцию.  В нашем...
Что не стоит есть перед сном

Что можно съесть на ночь

Основные принципы правильного питания гласят о том, что приемы пищи должны быть дробными и регулярными. Нельзя заставлять организм голодать, иначе он сыграет с вами...