Нони или Моринда – это небольшие деревья, которые произрастают на южном побережье Тихого океана. Особо много их растет во Французской Полинезии и на острове Таити. Круглый год деревья нони плодоносят небольшие плоды с полупрозрачной восковой кожурой. На вкус и запах они не особо приятны.
В середине 20 века ученые плотно занялись изучением этих деревьев и открыли, что они являются настоящим кладезем полезных веществ, способных уберечь и излечить от многих заболеваний. С тех пор нони сок производится из плодов деревьев в виде биологически активной добавки и распространяется по всему миру.
Сок плодов нони: состав
В составе живительного сока содержится много витаминов и микроэлементов – витамины группы В, витамин А, аскорбиновая кислота, натрий, кальций, магний, калий, фосфор, железо, молибден.
Состав богат полиненасыщенными жирными кислотами, заменимыми и незаменимыми аминокислотами, антиоксидантами, а также иридоидами – горькими гликозидами. Эти биологически активные вещества устойчивы к внешним воздействиям другими соединениями и отлично усваиваются организмом.
Чем полезен сок нони
- обладает общеукрепляющими, иммуномодулирующими, регенерирующими, антиоксидантными свойствами;
- повышает прочность кровеносных сосудов, укрепляет ткани сердечнососудистой системы;
- снижает кровяное давление;
- обладает антигистаминными свойствами;
- дает организму заряд бодрости и энергии;
- улучшает усвоение питательных веществ;
- нормализует температуру тела;
- снижает уровень сахара и холестерина в крови;
- уничтожает патогенные микроорганизмы;
- нейтрализует окисляющее воздействие на организм свободными радикалами, препятствуя росту раковых клеток;
- при онкологических заболеваниях, сок Моринды блокирует поступление к раковым клеткам питательных веществ, поэтому они перестают расти и делиться;
- купирует воспалительные процессы и снимает болевой синдром;
- стимулирует работу пищеварительной системы, нормализует аппетит, активизирует выработку желчи, ферментов;
- повышает физическую активность и жизненный тонус;
- укрепляет иммунитет, повышает защитные силы организма в борьбе с инфекциями и вирусами;
- ускоряет восстановление организма после перенесенного физического или эмоционального стресса.
Напиток нони очень полезен для курильщиков и любителей кофе. Благодаря содержанию особых ферментов и алкалоидов, снижается тяга к никотину и кофеину.
При каких заболеваниях помогает сок дерева нони
Неполный список заболеваний, при которых сок нони может ослабить симптомы или полностью их излечить:
- кашель, ангина, респираторные заболевания;
- онкологические опухоли;
- артроз, артрит;
- мигрени;
- вирусные инфекции, грибок;
- дерматологические заболевания, акне;
- сахарный диабет;
- глисты и паразиты в организме;
- бактериальные инфекции, туберкулез;
- пародонтоз, воспаления в ротовой полости;
- нервные расстройства, депрессии.
Целебные свойства сока нони способствуют комфортному избавлению от лишнего веса. Благодаря нормализации обменных процессов, очищению организма от шлаковых залежей, происходит здоровое похудение. В процессе этого целебный напиток насыщает организм необходимыми полезными веществами.
Как принимать сок дерева нони
Напиток продается в жидкой и капсулированной форме. Жидкий сок более эффективен, но его вкус и аромат часто вызывает рвотный рефлекс. Намного проще принимать капсулы с лечебным соком, но эффективность их немного снижена.
При употреблении сока, необходимо ориентироваться на рекомендации производителя относительно частоты приема и дозировок. Жидкий сок можно смешать с ложкой меда или с другим любым соком, чтобы улучшить вкусовые качества. Капсулы с нони нельзя принимать одновременно с другими лекарственными препаратами.
Общие рекомендации по употреблению жидкого концентрата – 60 мл, раз в день.
Те, кто имеют показание к применению сока нони, должны пить его медленно, и при каждом глотке задерживать жидкость на несколько секунд во рту. Антиоксиданты, входящие в состав, смешиваясь со слюной, приходят в активность.
Пить напиток следует до еды, за 30 минут или после – через 2-3 часа. Не рекомендуется пить сок нони вместе с едой, поскольку он переварится вместе с продуктами, а полезные вещества не усвоятся. Капсулы, как правило, принимают по 1-2 штуки трижды в сутки.
Для наружного применения готовят компрессы из сока Моринды. Стерильную повязку смачивают жидкостью, прикладывают к пораженному месту, и фиксируют на несколько часов.
Противопоказания и вред
Перед употреблением сока нони необходимо проконсультироваться с врачом. Продукт имеет очень мало противопоказаний. К таковым относится индивидуальная непереносимость, аллергические реакции, а также период обострения хронических заболеваний ЖКТ.
При превышении рекомендованных доз могут возникнуть побочные реакции – высыпания на коже, метеоризм, вздутие живота, отрыжка, диарея, тошнота, рвота, головная боль. Бесконтрольное потребление может также привести к повышению кислотности желудочного сока.
Открытую бутылку с напитком следует хранить не более 30 дней, в темном и прохладном месте. Допустимо хранение в холодильнике.
Детям до 3-х лет не рекомендуется экспериментировать и давать сок, хотя есть мнение, что напиток разрешен даже грудничкам. Начиная с 3-летнего возраста, применять целебный сок можно пробовать с самых минимальных доз.