214-2

Целебные свойства малины
214-3

Последние новости

витамин В9

Польза фолиевой кислоты

Фолиевая кислота - что это? Профилактика и лечение анемии беременных всегда были одними из самых актуальных тем в медицине. И вот, в 1931 году, врач-гематолог...
Смузи для похудения

3 рецепта смузи для похудения

Что такое смузи? Это пробитые в блендере ягоды или фрукты, а также зелень и овощи, к которым добавляется жидкость – например, минеральная вода, сок, молоко...
Особенности влияния куркумы на здоровье

Куркума: полезные свойства и противопоказания

Куркума – это специя растительного происхождения ярко-оранжевого цвета. Она оказывает очень благотворное влияние на здоровье и широко применяется в кулинарии, косметологии, фармацевтической промышленности, народной...

Как научиться принимать решения?

Принято решение: не принимать решение! На пороге самых важных и неприятных решений, чтобы эти решения якобы не принимать, мы неосознанно начинаем "водить хороводы" одновременно со...
Польза кабачков для организма

Кабачковая диета для похудения на 3-4 кг за неделю

Как кабачок помогает в борьбе с жиром и отеками Блюда из кабачка насыщают при минимуме калорий. Так, в отварном или тушеном овоще всего 17-23 ккал...