53-2

поститься правильно
поститься правильно
правильный пост

Последние новости

Способы улучшения осанки

Как исправить осанку у взрослого

Какими упражнениями исправить осанку Нарушение осанки у взрослого человека является довольно распространенной проблемой. Неправильная осанка возникает при ослаблении мышечного корсета, который поддерживает позвоночник. От состояния...
Стойка на голове в чем польза

Стойка на голове: польза и вред

Упражнение стойка на голове помогает решить многие проблемы со здоровьем. Но делать стойку необходимо правильно, четко соблюдая технику, иначе можно серьезно себе навредить. Новички...
Завтраки для похудения

Что есть на завтрак чтобы похудеть

5 рецептов вкусных и полезных завтраков «Завтракать нужно обязательно!» - этот лозунг так часто звучит от всех сторонников здорового питания, со страниц книг, с экранов...
лихорадка Западного Нила

Лихорадка Западного Нила в Киеве

Что такое лихорадка Западного Нила. По информации ряда новостных изданий в г.Киев мужчине, вернувшемуся после отдыха на о.Кипр, поставлен диагноз "лихорадка Западного Нила". Заболевание относится...
сон подростка

Значение сна для подростков

Насколько важно качественно высыпаться подросткам? Большинство людей знает, что сон очень важен для здоровья каждого человека, а тем более для детей и подростков. Младенцы и...