53-2

поститься правильно
53-1
53-3

Последние новости

Целебные свойства сои

Соя: польза и вред для организма

Дискуссии о вреде и пользе сои развернулись ещё два века назад и не затихают до сих пор. Некоторые утверждают, что соя блокирует раковые образования,...
Польза приправы кориандр

Чем полезен кориандр?

Кориандр. Целебные свойства и несколько фактов Регулярное употребление кориандра (кинзы) как приправы, так и в виде настоя способно заметно улучшить работу кишечника за счет мощных...
храпун

Как избавиться от храпа?!

Что такое храп и как с ним бороться?! Храп это, говоря и в шутку, и всерьёз, ночная "симфония", способная омрачить жизнь и "исполнителя", а в...
гнев

Как избавиться от раздражительности?

Что такое раздражительность? Раздражительность — состояние человека, характеризующееся посылом негативных эмоций в сторону другого человека или группы лиц. Подобное состояние может выражаться просто как черта...
Классическая планка

Виды планки, ее польза и особенности выполнения

Планка – одно из самых распространенных упражнений для выполнения, и, как ни странно, она приносит ощутимую пользу всем мышцам при условии, что будет выполнена...