352-3

Целебные свойства яблок
352-2
352-1

Последние новости

Пара в парке

Диагноз: COVIDиотизм.

В Украине начался первый этап ослабления карантина. После более, чем 50-ти дневного карантина, на заседании Кабмина принято долгожданное всеми решение о вступлении в 1-й этап...
Как правильно бегать в теплой одежде

Бег в тёплой одежде правила тренировок

Рациональность бега в тёплой кофте Спортсменам часто требуется быть в соревновательном весе. Порой у них остается лишь 3-5 дней до выступлений, и за это время...
Польза хрена для женщин

Польза хрена для организма человека

Растение хрен - достаточно распространенное и востребованное столовое растение, корни и листья которого используются в пищу. Сама культура относится к семейству брассиковых и представляет...
Как успокоить ноги при СБН

Синдром беспокойных ног: причины и лечение

Синдром беспокойных ног характеризуется дискомфортом и неприятными ощущениями в конечностях. Данное сенсомоторное расстройство проявляется зачастую вечером и после того, как человек ложится спать. В периоды...
Классическая планка

Виды планки, ее польза и особенности выполнения

Планка – одно из самых распространенных упражнений для выполнения, и, как ни странно, она приносит ощутимую пользу всем мышцам при условии, что будет выполнена...