356-1
Последние новости
Как правильно выходить из запоя?
Что такое запой и как помочь человеку в этом состоянии?
Так уж сложилось, что в праздники, а иногда и не только, большая часть населения употребляет...
Почему нельзя йогурт натощак
Часто в представлении современного человека завтрак выглядит следующим образом - питьевой или греческий йогурт и чашка кофе. Кисломолочные продукты без искусственных добавок безусловно полезны...
Амарант: свойства и применение
Амарант – это травянистое растение, которое широко распространено во всем мире. В наших краях оно более известно под названием щирица. Многие считают растение сорняком,...
Как нужно бегать, чтобы похудеть
Бег является эффективной кардионагрузкой, которая помогает сбрасывать лишний вес. Это один из самых простых и доступных способов похудения. Чтобы быстрее достичь заветной стройности и...
Массаж стоп: польза и вред
В странах Древнего Востока стопы всегда считались одним из важнейших органов человека. Древневосточные лекари утверждали, что с помощью массажа стоп и воздействия на определенные...