347-2

Целебные свойства грейпфрута
347-3

Последние новости

Классическая планка

Виды планки, ее польза и особенности выполнения

Планка – одно из самых распространенных упражнений для выполнения, и, как ни странно, она приносит ощутимую пользу всем мышцам при условии, что будет выполнена...

Как принять всё происходящее?

Как осознать то, что происходит со мной здесь и сейчас? Отношения изначально построенные на сексе. Неутолимая жажда обладания. Острая необходимость слияния или даже поглощения. Страсть и...
Упражнение свеча

Упражнение березка: польза и противопоказание

Простое упражнение березка известно многим из нас еще со школьных времен. В те годы редко кто задумывался о пользе и вреде такой стойки. Между...
Стевия польза для здоровья

Стевия: польза и вред

Стевия является одним из наиболее популярных сахарозаменителей, который используется людьми очень давно. Ее вкус не полностью идентичен сахару, но, все же, это достаточно приятный...
Вред сыра

Продукты-обманщики топ-13 продуктов со скрытой солью

Какие продукты содержат очень большое количество соли Уже давно известно, что избыточное употребление соли увеличивает риск появления многих болезней, в том числе гипертонии, инсульта, рак...