379-3
Последние новости
Польза малины для здоровья
Так уж сложилось, что самые полезные продукты всегда очень невкусные. Но малина – тот редкий случай, когда природный лекарь еще и оказался настоящим лакомством...
Вся правда о детоксе. Интриги, скандалы, расследования…
"Токсичный" детокс
Когда я захожу в аптеку, первым делом мне попадаются на глаза различные "Детоксы"- чаи, таблетки и т.п. Каждый раз, видя такое разнообразие, констатирую...
Бег 5 ошибок, мешающих похудеть
Пробежки для похудения
Многие люди выбирают бег, чтобы привести тело в хорошую форму. Одним удаётся сбросить лишние кг без изнуряющих организм тренировок, а другим приходится...
Какие основные продукты входят в средиземноморский рацион
Средиземноморский рацион – настоящая еда для долгожителей. На что делается упор в питании.
Бытует мнение, что народы Средиземноморья могут похвастаться гораздо большей продолжительностью жизни, чем...
Правила правильного дыхания
Важность правильного дыхания для большинства людей, интересующихся здоровьем очевидна: каждая клетка организма должна регулярно получать свою дозу кислорода. Без этого нет жизни.
Но в повседневной...