Фасоль польза и вред для здоровья

Состав фасоли Вкусная фасоль содержит углеводы, витамины разных групп, каротин, аминокислоты, растительный белок и много минералов. В состав продукта входят витамины групп В, РР. Есть...

Пищевая аллергия: как распознать и вылечить

Пищевая аллергия. Как и почему? Пищевая аллергия –  воспалительная реакция организма на определенную пищу как на вредное существо. Большинство врачей-иммунологов уверены в том, что аллергия...

Орехи миндаль польза для здоровья

Миндаль — загадочный продукт питания. Ароматный и слегка горьковатый на вкус орешек на самом деле называется сладким миндалем. Он полезен и целебен. А вот...

Польза арахиса для организма человека

Арахис входит в семейство бобовых, обладает полезными особенностями. Этот продукт содержит витамины, которые улучшают состояние организма. Большое количество жиров, фосфора, калия и белка способствует...

Польза и вред банана для организма человека

Не все виды бананов пригодны для употребления в пищу. Самыми сладкими считаются фрукты сортов Айс-Крим, Робуста, Леди Фингер. Банан практически не содержит жиров, но в...

Цветочная пыльца: польза и применение

Цветочная пыльца – уникальный продукт, богатый на микро-, макроэлементы и витамины. Не многие знают, что по количеству нутриентов она даже превосходит мед. Но пчелиная...

Как поститься правильно

Пост – это не диета С наступлением Великого Поста очень важно помнить, что любые резкие изменения в рационе питания – стресс для организма.  В 2018...

Польза мяты для организма

Растение рода мята – натуральное успокоительное для нервной системы человека. Оно обладает освежающим приятным ароматом, расслабляет тело и успокаивает мысли. Мята широко используется в...

Вместо диеты дробное питание

Дробное питание – здоровая альтернатива диетам Ведущие специалисты по правильному питанию уже неоднократно доказывали вред различных диет: действительно, как бы она не называлась – очищающая,...

Редиска польза и вред для здоровья

Редис относится к тем весенним овощам, которые появляются уже в марте. На прилавках магазинов корнеплод, выращенный в теплицах, продается практически весь год. Сладковато-острый вкус...

Последние новости

ИврАпейцы 2 или начните изменения с себя.

Система "Поликлиника без очередей" на практике. Часть 2. Идеей данной статьи послужило найденное решение важной аналитической задачи - почему же тот или иной человек не...
график вакцинации

Важно! Изменения в графике вакцинации населения

Важно! Изменения в графике вакцинации Министерство здравоохранения Украины утвердило в действии на 2018-й год календарь вакцинации населения в соответствии с приказом № 551 МОЗ Украины...

Вакцинация от дифтерии взрослым – ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Необходимо ли вакцинироваться от дифтерии взрослым? По этому вопросу, к сожалению, в обществе бытует опасное заблуждение - якобы прививки сделаны в детстве и всё, организм...
Что делать при повышении температуры тела?

Высокая температура: что делать?

Что делать при повышении температуры тела? И в жаркое, и особенно часто, в прохладное время года мы сталкиваемся с повышением температуры тела. Это проявление физиологии...
вакцина при беременности

Вакцинация беременных: рекомендации.

Вакцинация во время беременности У женщин, которые узнали о том, что скоро в их жизни произойдёт самое важное событие, часто возникает вопрос - допустима...