Почему нельзя быстро есть
В быстром современном ритме жизни важно научиться замедляться, когда речь идет о приеме пищи. Слишком быстрое поглощение продуктов чревато многими проблемами со здоровьем.
5 причин,...
Зеленый чай полезные свойства и противопоказания
Полезные напитки в рационе европейцев можно перечислить на пальцах одной руки. Но в этом списке, к счастью, присутствует зеленый чай. Отказываться пить его –...
Креветки: польза и вред для организма
Креветки – любимые многими морепродукты. Их употребляют как отдельный продукт, а также добавляют в состав многих блюд. Креветки обладают приятным изысканным вкусом и приносят...
Руккола: польза и вред для здоровья
Руккола – пряная трава, которую можно узнать по продолговатым листьям неправильной формы. Она обладает горьковатым вкусом, насыщенность которого повышается по мере созревания растения, поэтому...
Зачем отказываться от молочных продуктов!?
Нужно ли отказываться от молочных продуктов!?
В последнее время очень многие отказываются от молочных продуктов и очень немногие могут ответить на вопрос зачем они это...
Анис: польза и вред
Анис – одна из древнейших пряностей, обладающая насыщенным сладковатым привкусом и выраженным пряным фруктовым ароматом. Она представляет собой семена растения бедренец анисовый. Анис широко...
Углеводы: простые и сложные
Всё об углеводах
Сбалансированное питание подразумевает то, что рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Не смотря на модные диеты, которые исключают или сводят...
Квашеная капуста: польза и вред
Квашеная капуста - полезные свойства и вред для организма
Часто можно услышать мнение, что квашеная капуста - русское национальное блюдо. Наша национальная кухня хоть и...
Ягоды от простуды.
«Железная» защита от простуды.
С приходом холодных осенних дней мы начинаем задумываться о способах предотвращения авитаминоза и простудных заболеваний. Справиться с этой задачей на отлично...
Мандарины: польза и вред
Небольшие сладкие фрукты ярко-оранжевого цвета традиционно считаются фаворитами в зимнее время. Эти цитрусовые намного слаще апельсинов, их удобно чистить, к тому же мандарины -...
Последние новости
Черешня польза и вред
Плоды черешни – тот редкий случай, когда сладкий и любимый многими сезонный продукт оказывается еще и очень целебным. Узнайте, чем полезна черешня для организма...
Осторожно: ботулизм!
Симптомы отравления и методы лечения.
По информации департамента здравоохранения Киевской городской государственной администрации 28 мая от агрессивной формы ботулизма умерла женщина, употреблявшая ранее в пищу...
Мода на пробиотики
«То, что принято без доказательств, может
быть отвергнуто без доказательств»
Евклид
Популярность пробиотиков
Что скажете? Польза или вред?
Пробиотики могут быть лекарствами, пищевыми добавками, пищевыми продуктами.
Что такое...
Как избавиться от храпа?!
Что такое храп и как с ним бороться?!
Храп это, говоря и в шутку, и всерьёз, ночная "симфония", способная омрачить жизнь и "исполнителя", а в...
Страх одиночества
Жизнь вне отношений.
Любовь вечная, только партнеры меняются. Вот так и у меня. Я выхожу из одних отношений, чтобы тут же вступить в новые. И...