Зачем отказываться от молочных продуктов!?
Нужно ли отказываться от молочных продуктов!?
В последнее время очень многие отказываются от молочных продуктов и очень немногие могут ответить на вопрос зачем они это...
Пшеничная каша польза и вред
Пшеничная каша является основой нашего традиционного климатического меню. Это продукт, с которым наша пищеварительная система знакома тысячелетия. Пшеница – главный и самый ценный злак...
Польза и вред белков для организма человека.
"ЖИЗНЬ ЕСТЬ СПОСОБ СУЩЕСТВОВАНИЯ БЕЛКОВЫХ ТЕЛ" Ф.Энгельс
Белки, по-научному их еще называют протеины (от греч. “proton” – первый), один из основных компонентов питания. Они входят...
Вред пищевых добавок Е1442 и Е1422
Промышленная отрасль выпускает большое разнообразие продуктов, состоящих из многочисленных добавок. Некоторые из них наносят вред организму. Цель их использования - снижение цены продовольственного товара...
Вся правда о детоксе. Интриги, скандалы, расследования…
"Токсичный" детокс
Когда я захожу в аптеку, первым делом мне попадаются на глаза различные "Детоксы"- чаи, таблетки и т.п. Каждый раз, видя такое разнообразие, констатирую...
Вместо диеты дробное питание
Дробное питание – здоровая альтернатива диетам
Ведущие специалисты по правильному питанию уже неоднократно доказывали вред различных диет: действительно, как бы она не называлась – очищающая,...
Углеводы: простые и сложные
Всё об углеводах
Сбалансированное питание подразумевает то, что рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Не смотря на модные диеты, которые исключают или сводят...
Свободные радикалы VS антиоксиданты
Часть 2. Антиоксиданты
Лучше всего в борьбе со свободными радикалами – насытить организм антиоксидантами. Свободные радикалы образуются при реакциях окисления. «Антиоксидант» - означает «антиокислитель», иными...
Витамин H
Витамин H (биотин): все, что нужно знать
Витамин H относится к группе витаминов B, известен под такими названиями, как биотин и витамин B7. Витамины -...
Пиканы орехи
Пикан - орех, который пользуется огромной популярностью в Америке. Продукт имеет маслянистый и приятный вкус, богатейший состав, полезные свойства.
Орех пикан: польза для здоровья
Пикан отличается...
Последние новости
Причины головокружения у детей
Что такое головокружение и почему оно возникает у детей?
Головокружение - состояние не из приятных: чувство нарушения равновесия и ощущение, что все предметы вокруг вращаются...
Липа: польза и вред
Вкус липового чая знаком нам с детства. Это был главный напиток при лечении простуды и гриппа у детей. С возрастом мы забываем о столь...
Почему нельзя щекотать детей
Детский смех - мало, что может сравниться для родителей с этим атрибутом счастья. Мамы и папы порой готовы все отдать, чтобы услышать, как смеется...
Как быстро избавиться от насморка в домашних условиях
Насморк появляется не только в холодное время года. Кажется, что эта безобидная болезнь проходит без применения лекарств. Если ринит не лечить, то он станет...
Завтрак – начало всех начал: 10 шагов к здоровью
Как правильно завтракать?
Даже если Вы ооочень любите поспать, регулярно опаздываете и вообще крайне заняты каждое утро ПОЖАЛУЙСТА все равно находите время для завтрака!
ЗАВТРАК –...