Ягоды от простуды.

«Железная» защита от простуды. С приходом холодных осенних дней мы начинаем задумываться о способах предотвращения авитаминоза и простудных заболеваний. Справиться с этой задачей на отлично...

Польза и вред белков для организма человека.

"ЖИЗНЬ ЕСТЬ СПОСОБ СУЩЕСТВОВАНИЯ БЕЛКОВЫХ ТЕЛ" Ф.Энгельс Белки, по-научному их еще называют протеины (от греч. “proton” – первый), один из основных компонентов питания. Они входят...

Вся правда о детоксе. Интриги, скандалы, расследования…

"Токсичный" детокс Когда я захожу в аптеку, первым делом мне попадаются на глаза различные "Детоксы"- чаи, таблетки и т.п. Каждый раз, видя такое разнообразие, констатирую...

Вместо диеты дробное питание

Дробное питание – здоровая альтернатива диетам Ведущие специалисты по правильному питанию уже неоднократно доказывали вред различных диет: действительно, как бы она не называлась – очищающая,...

Пшеничная каша польза и вред

Пшеничная каша является основой нашего традиционного климатического меню. Это продукт, с которым наша пищеварительная система знакома тысячелетия. Пшеница – главный и самый ценный злак...

Свободные радикалы VS антиоксиданты

Часть 2. Антиоксиданты Лучше всего в борьбе со свободными радикалами – насытить организм антиоксидантами. Свободные радикалы образуются при реакциях окисления. «Антиоксидант» - означает «антиокислитель», иными...

Углеводы: простые и сложные

Всё об углеводах Сбалансированное питание подразумевает то, что рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Не смотря на модные диеты, которые исключают или сводят...

Вред пищевых добавок Е1442 и Е1422

Промышленная отрасль выпускает большое разнообразие продуктов, состоящих из многочисленных добавок. Некоторые из них наносят вред организму. Цель их использования - снижение цены продовольственного товара...

Витамин H

Витамин H (биотин): все, что нужно знать Витамин H относится к группе витаминов B, известен под такими названиями, как биотин и витамин B7. Витамины -...

Пищевая аллергия: как распознать и вылечить

Пищевая аллергия. Как и почему? Пищевая аллергия –  воспалительная реакция организма на определенную пищу как на вредное существо. Большинство врачей-иммунологов уверены в том, что аллергия...

Последние новости

желание в новый год

Как правильно загадать желание в Новый год?

Желания, которые мы загадываем в Новый год В канун новогодних праздников большинство людей задумаются о своих желаниях, планах и мечтах.  Каждый надеется на лучшее. Мы...
ребенок аутизм

Аутизм: мифы и реальность

Аутизм: популярные заблуждения Аутизм является одной из наиболее острых проблем современности - его боятся многие родители, о нём рассуждают психологи, психиатры и общественники, дискутируя на...
любовь натроих

Не будьте запасным вариантом!

Третий не лишний?! Я могу оправдывать тебя вечно. Я могу найти в любой боли, которую ты приносишь в мою жизнь, кусочек радости и надежды. Я,...

Европа начинается с себя или иВрАпейцы среди нас.

Система "Поликлиника без очередей" на практике. Вот уже год как в городской поликлинике номер 6 г.Одессы для удобства маленьких пациентов и их родителей действует проект...
Можно ли заразиться бронхитом

Заразен ли бронхит?

Этиология и профилактика бронхита Бронхит – это заболевание, которое характеризуется воспалением слизистых оболочек бронхов. Одним из его основных признаков является мучительный сухой кашель, который через...