Зачем отказываться от молочных продуктов!?

Нужно ли отказываться от молочных продуктов!? В последнее время очень многие отказываются от молочных продуктов и очень немногие могут ответить на вопрос зачем они это...

Пшеничная каша польза и вред

Пшеничная каша является основой нашего традиционного климатического меню. Это продукт, с которым наша пищеварительная система знакома тысячелетия. Пшеница – главный и самый ценный злак...

Польза и вред белков для организма человека.

"ЖИЗНЬ ЕСТЬ СПОСОБ СУЩЕСТВОВАНИЯ БЕЛКОВЫХ ТЕЛ" Ф.Энгельс Белки, по-научному их еще называют протеины (от греч. “proton” – первый), один из основных компонентов питания. Они входят...

Вред пищевых добавок Е1442 и Е1422

Промышленная отрасль выпускает большое разнообразие продуктов, состоящих из многочисленных добавок. Некоторые из них наносят вред организму. Цель их использования - снижение цены продовольственного товара...

Вся правда о детоксе. Интриги, скандалы, расследования…

"Токсичный" детокс Когда я захожу в аптеку, первым делом мне попадаются на глаза различные "Детоксы"- чаи, таблетки и т.п. Каждый раз, видя такое разнообразие, констатирую...

Вместо диеты дробное питание

Дробное питание – здоровая альтернатива диетам Ведущие специалисты по правильному питанию уже неоднократно доказывали вред различных диет: действительно, как бы она не называлась – очищающая,...

Углеводы: простые и сложные

Всё об углеводах Сбалансированное питание подразумевает то, что рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Не смотря на модные диеты, которые исключают или сводят...

Свободные радикалы VS антиоксиданты

Часть 2. Антиоксиданты Лучше всего в борьбе со свободными радикалами – насытить организм антиоксидантами. Свободные радикалы образуются при реакциях окисления. «Антиоксидант» - означает «антиокислитель», иными...

Витамин H

Витамин H (биотин): все, что нужно знать Витамин H относится к группе витаминов B, известен под такими названиями, как биотин и витамин B7. Витамины -...

Пиканы орехи

Пикан - орех, который пользуется огромной популярностью в Америке. Продукт имеет маслянистый и приятный вкус, богатейший состав, полезные свойства. Орех пикан: польза для здоровья Пикан отличается...

Последние новости

головокружение

Причины головокружения у детей

Что такое головокружение и почему оно возникает у детей? Головокружение - состояние не из приятных: чувство нарушения равновесия и ощущение, что все предметы вокруг вращаются...
Целебные свойства липы

Липа: польза и вред

Вкус липового чая знаком нам с детства. Это был главный напиток при лечении простуды и гриппа у детей. С возрастом мы забываем о столь...
Вред щекотки для ребенка

Почему нельзя щекотать детей

Детский смех - мало, что может сравниться для родителей с этим атрибутом счастья. Мамы и папы порой готовы все отдать, чтобы услышать, как смеется...
Причины насморка у человека

Как быстро избавиться от насморка в домашних условиях

Насморк появляется не только в холодное время года. Кажется, что эта безобидная болезнь проходит без применения лекарств. Если ринит не лечить, то он станет...
правильный завтрак

Завтрак – начало всех начал: 10 шагов к здоровью

Как правильно завтракать? Даже если Вы ооочень любите поспать, регулярно опаздываете и вообще крайне заняты каждое утро ПОЖАЛУЙСТА все равно находите время для завтрака! ЗАВТРАК –...