Чем полезны ягоды годжи

Ягоды годжи: в чем польза? С такими ягодами, наверняка, знаком каждый, кто придерживается здорового питания. В рекламе можно встретить, что ягоды годжи будут эффективны как...

Чем полезна спаржа для человека

Овощная культура спаржа семейства аспарагусов начала свою историю культивирования более 2,5 тысячи лет назад еще в Древней Греции. Верхние ростки спаржи – настоящий деликатес...

Чем полезны яблоки для здоровья

Археологи нашли свидетельства выращивания людьми яблонь еще 8,5 тысяч лет назад. Именно этот плод чаще всего вспоминается в мифологии. Греки и римляне в древности...

Чем полезен кефир?

Взрослым людям молоко часто противопоказано из-за непереносимости лактозы. В этом случае на помощь приходит кефир, который усваивается человеческим организмом в 3 раза легче. В...

Топ-10 причин, почему вы переедаете и как с этим бороться

Почему я набираю вес? Этот вопрос задают себе многие мужчины и женщины. И самый простой ответ — потому что едите больше, чем нужно вашему...

Чем полезен грейпфрут для человека?

А вы знали, что вечнозеленое грейпфрутовое дерево не выживает в дикой природе? Оно появилось при скрещивании апельсина и помело в конце 17-го века. Духи...

Чем полезен карамболь

Карамболь – плод тропического азиатского растения. Его эстетическая особенность - удлиненная форма с пятью точками. Нарезанный ломтиками, карамболь имеет форму звезды, что делает его...

Чем полезны лимоны для человека

Лимон - ярко-желтый фрукт, относящийся к цитрусовым, который заслуженно считается богатым источником полезных веществ. Витамино-минеральный состав лимона настолько богат, что в древности этот известный...

Мука из зеленых бананов – ваш помощник в похудении

Муку из зеленых бананов изобрели в Бразилии, где таким образом «спасают» непригодные для продажи бананы. Она не содержит глютена, имеет низкий гликемический индекс, но...

Гранат: польза и вред

Уникальные свойства граната были замечены еще в далекой древности. С тех пор этот плод является символом плодовитости и здоровья, так как народная медицина считает,...

Последние новости

жаркая погода

Первая помощь при солнечном ударе

Что необходимо знать, чтоб помочь человеку при солнечном ударе? Лето - это период, когда природа радует нас теплыми солнечными днями. Но в последние десятилетия от...
Как разносить новую обувь

Как разносить тесную обувь в домашних условиях

Вы купили красивую пару обуви, но дома поняли, что она вам жмет. Знакомая ситуация? Если не хотите или не имеете возможности вернуть ее в...
Езда на велосипеде польза для людей

Чем полезны велосипедные прогулки

Велопрогулки – активный отдых с пользой для здоровья Если у вас есть велосипед, не пренебрегайте возможностью активно и весело провести время, оказав при этом неоценимую...
Элеутерококк целебные свойства

Элеутерококк: полезные свойства и противопоказания

Во многих азиатских странах элеутерококк – дикорастущее растение, почитаемое местными жителями. Наибольшее количество рецептов на основе элеутерококка можно встретить в практике японских, китайских и...
Полезные свойства кожуры киви

Можно ли кушать киви с кожурой?

Киви – любимый многими тропический фрукт с кисло-сладким вкусом. Яркая зеленая мякоть скрыта в мохнатую коричневую кожуру, которую часто очищают и выбрасывают, но совершенно...