Почему вредно пальмовое масло

Воздействие пальмового масла на здоровье Пальмовое масло приобрело широкую популярность в пищевой промышленности. Оно выгодное в применении, обладает невысокой стоимостью и позволяет удешевить производство продуктов. Пальмовое...

Кинза: польза и вред

Особенности употребления кинзы Кинза представляет собой травянистое растение с резким пряным ароматом, которое употребляется в пищу в качестве свежей зелени или высушенных семян (кориандр). Растение кинза...

Батат: польза и вред

Батат (кумара) – вкусный овощ родом из Перу и Колумбии, который также называют «сладким картофелем». Но на самом деле они не имеют ничего общего,...

Что такое бамия и как ее едят

Абельмош съедобный – овощ продолговатой формы, напоминающий по внешнему виду стручок гороха, но имеет граненую поверхность и покрыт мелкими ворсинками. По вкусу он напоминает...

Баклажаны: польза и вред

Баклажаны, называемые в народе просто «синие», это вытянутые продолговатые плоды темно-фиолетового окраса. Баклажаны являются представителями семейства Пасленовых и на самом деле это ягоды, хотя...

Что нужно есть после тренировок

Лучшие продукты для эффективности тренировок Эффективность тренировки во многом зависит от вашего рациона питания. Изнуряя себя физическими нагрузками, вы должны обеспечить организму достойное питание. Послетренировочное...

Айва: польза и вред для здоровья

Не зря говорят: горькие и кислые продукты – всегда самые полезные. Айва полностью оправдывает это убеждение. Поэтому игнорировать употребление айвы из-за ее ярко выраженного...

Квашеная капуста: польза и вред

Квашеная капуста - полезные свойства и вред для организма Часто можно услышать мнение, что квашеная капуста - русское национальное блюдо. Наша национальная кухня хоть и...

Ананас: польза и вред для здоровья

К употреблению экзотических фруктов врачи всегда советуют относиться с особым вниманием. В рационе должны превалировать родные, и не привезенные фрукты. Но ананас хохлатый с...

Чем отличается мандарин от клементина

Для неискушенных потребителей все, что размером меньше апельсина, является мандарином. Но видовое разнообразие цитрусовых огромное. Поэтому найти сегодня в супермаркетах истинные мандарины не так...

Последние новости

Черника польза и вред для здоровья

Черника крайне редко присутствует в нашем рационе в свежем виде. Будучи вкусной и сочной лесной ягодой, черника обыкновенная издавна считается ценным лекарственным растением. Какая...
икота у детей

Икота у новорожденных

Что такое икота и причины ее возникновения Икота - самопроизвольная реакция, которая вызвана судорожным кратковременным сокращением диафрагмы и межрёберных мышц, которое сопровождается коротким дыхательным движением...
Польза айвы для печени

Айва: польза и вред для здоровья

Не зря говорят: горькие и кислые продукты – всегда самые полезные. Айва полностью оправдывает это убеждение. Поэтому игнорировать употребление айвы из-за ее ярко выраженного...
правильно бегать

Как правильно начать бегать – 7 правил.

Правила бега Бег – это прекрасный вид физической нагрузки, в которой задействованы практически все группы мышц. Он входит в программы тренировок в большинстве видов спорта,...
Польза амаранта для здоровья людей

Амарант: свойства и применение

Амарант – это травянистое растение, которое широко распространено во всем мире. В наших краях оно более известно под названием щирица. Многие считают растение сорняком,...