2-1

опасность сладкого
вред сахара

Последние новости

Дробное питание – здоровая альтернатива диетам.

Вместо диеты дробное питание

Дробное питание – здоровая альтернатива диетам Ведущие специалисты по правильному питанию уже неоднократно доказывали вред различных диет: действительно, как бы она не называлась – очищающая,...
перемены в жизни

Что мешает нам изменить свою жизнь?

Хотите ли вы перемен? Хотите изменить свою жизнь или может ее часть? Все, кто становился на путь перемен, сталкивались с трудностями и преградами. Но не...
отдых без партнера

Нужно ли отдыхать от партнера?

Стоит ли отдыхать от партнера? Несколько недель я проводила небольшой опрос на тему того, имеет ли право человек поехать в отпуск без своего партнера (супруга,...
правильно бегать

Как правильно начать бегать – 7 правил.

Правила бега Бег – это прекрасный вид физической нагрузки, в которой задействованы практически все группы мышц. Он входит в программы тренировок в большинстве видов спорта,...
Что делать при повышении температуры тела?

Высокая температура: что делать?

Что делать при повышении температуры тела? И в жаркое, и особенно часто, в прохладное время года мы сталкиваемся с повышением температуры тела. Это проявление физиологии...