Особенности бессолевой диеты
Предназначение 14-дневной оздоровительной бессолевой системы питания, которую часто называют японской – насытить организм натуральным белком и вывести из него жиры, соль и сахар, произведённые...
Топ-7 продуктов с коллагеном
Продукты богатые коллагеном
1. Костный бульон
Это лучший натуральный поставщик белка. В состав говяжьего бульона входит коллаген 1 типа, нужный коже. Бульон, приготовленный из курицы и...
Почему полезно есть сливы
Врачи сообщили о повышенном холестерине в крови или замучал запор? Не торопитесь пить лекарства: попробуйте включить сливу в свое ежедневное меню. Положительный эффект фруктов...
Тыква: полезные свойства и противопоказания
Героиню этой статьи тыкву селекционеры полюбили более 7000 лет назад. Сейчас люди используют ее плоды не только в пищу. Во многих странах из них...
Можно ли похудеть без углеводов?
Любая девушка мечтает о красивой фигуре. Чаще всего в качестве похудения используют различные диеты, которых сейчас великое множество. Однако каждую диету необходимо использовать правильно,...
Дыня: польза и вред
У кого из нас при словах «спелая дыня» не начинается слюноотделение? Это не случайно: она считается райским плодом. Простым смертным дыню принесли ангелы, как...
Чем полезны кабачки для организма
Появляется седина? Не бегите за химической краской для волос. Обратите свое внимание на кабачки. Включение овоща в меню остановит процесс, ведь в культуре уникально...
Кефирно-фруктовая диета для похудения
Чем полезна кефирно-фруктовая диета
Кефирно-фруктовая диета поможет быстро сбросить лишние килограммы, наладит пищеварение, избавит от запоров, нормализует бактериальную флору кишечника и выведет из него накопившиеся...
Какие продукты укрепляют ногти
Топ 5 продуктов, для укрепления ногтей
Зимой на организм девушки оказывают воздействие низкие температуры. Нельзя сказать, что это воздействие является благоприятным. В результате него страдает...
Почему нужно есть абрикосы?
Абрикосы - сладкие оранжевые плоды с сочной мякотью, которые используются в пищу еще со времени древности. Они прочно поселились в рационе жителей южных регионов,...
Последние новости
Создавайте себя
Не ищите себя в других
«Были ж люди, как люди и вдруг все стали кретины, парадокс!»
Известная фраза злобного таксиста из культового фильма Сергея Бодрова «Брат-2»....
Галега лекарственная: полезные свойства и вред
Галега – это лекарственное растение, которое широко применяемое в народной медицине при лечении многих серьезных заболеваний. В народе трава приобрела название «козлятник», поскольку она...
Тренировки для похудения на улице (для девушек)
Принципы правильного подхода к уличным тренировкам для женщин.
Девушки всегда следят за своей внешностью, сегодня разберем один из главных секретов подтянутого, стройного тела – несложные...
Правильное хранение сыра
Способы которые увеличивают время сохранения сыра
Человек привык покупать продукты на несколько дней, но для того, чтобы они сохранили свой вкус и внешний вид, их...
Переедание. Причины, последствия, как начать питаться умеренно.
Тяжесть в желудке, тошнота, сонливость… Если после приема пищи вы испытываете такие признаки, вероятно, причина в переедании. Следствием такого отношения к еде могут стать...