Польза хрена для организма человека
Растение хрен - достаточно распространенное и востребованное столовое растение, корни и листья которого используются в пищу. Сама культура относится к семейству брассиковых и представляет...
Огурцы: польза и вред
Овощ под названием огурец культивируется людьми уже более несколько тысяч лет, а родом он из Гималаев. Фактически посевной огурец не овощ, а, как и...
Чем полезна морковь для здоровья мужчины?
Морковь – незаменимый помощник мужчины
Морковь — это источник питательных веществ, она богата антиоксидантами, необходимыми питательными веществами, такими как витамин Е и бета-каротин. Долгое время...
Как правильно питаться, чтобы прожить дольше?
Как питание влияет на продолжительность жизни
Для того чтобы дольше прожить необходимо держать под контролем свой рацион. Многие люди перекусывают на ходу в местах быстрого...
Помидоры: польза и вред для организма
Как правильнее говорить “томат” или “помидор”? Плод растения помидор - овощ или все-таки ягода? Что в их составе ценного, больше пользы или вреда принесут...
Чем полезен кориандр?
Кориандр. Целебные свойства и несколько фактов
Регулярное употребление кориандра (кинзы) как приправы, так и в виде настоя способно заметно улучшить работу кишечника за счет мощных...
Здоровое питание во время беременности – философия аюрведы
Что рекомендует аюрведы для будущей мамы
Время – главный критерий проверки и философия аюрведы прошла через века, направленная на оказание помощи в период вынашивания малыша.
Согласно...
Мелотрия: польза и вред
Любовь людей к путешествиям и потепление на Земле практически стерли границы для выращивания экзотических плодов, семена которых кочуют вместе с человеком. Одной из таких...
Рисовая диета: плюсы и минусы
В погоне за красивым телом женский пол прибегает к разному роду диетам и правильному питанию. Популярными становятся монодиеты. Что же в них такого особенного?
Монодиета...
Переедание. Причины, последствия, как начать питаться умеренно.
Тяжесть в желудке, тошнота, сонливость… Если после приема пищи вы испытываете такие признаки, вероятно, причина в переедании. Следствием такого отношения к еде могут стать...
Последние новости
Чем заменить мясо в рационе человека
Полемика по поводу пользы и вреда мяса для здоровья человека не утихает. Пока вегетарианцы и врачи спорят, попробуем разобраться, чем же оно может навредить,...
Глазной грипп: симптомы и лечение
Эпидемия заболевания глазным гриппом впервые была зафиксирована в 2016 году в немецком городе Бонн. В начале 2020 года она вернулась снова, вследствие чего болезнь...
Родиола розовая: полезные свойства и противопоказания
Особенности применения золотого корня
Родиола розовая (золотой корень) – это растение-адаптоген, которое повышает защитные силы организма перед химическим, физическим и биологическим воздействием. С давних времен...
Вирусный гепатит С: мифы и реальность
Опасность гепатита C
За последние 25 лет наши представления о возбудителях вирусных гепатитов значительно расширились. Открыты парентеральные гепатиты C, G, F, TTV. Однако ведущая роль в...
Шпинат: польза и вред для здоровья
Растение шпинат, обладающее большим количеством полезных свойств, благоприятно воздействует на здоровье. В нем содержатся все нутриенты и жирные кислоты, крахмал, клетчатка.
Витаминно-минеральный состав шпината
витамин...