Щавель: польза и вред

С первыми весенними лучами на многих дачных участках появляются первые зеленые листочки щавеля. Эта культура стала незаменимым источником витаминов в период весеннего авитаминоза. Свежую зелень...

Почему нельзя быстро есть

В быстром современном ритме жизни важно научиться замедляться, когда речь идет о приеме пищи. Слишком быстрое поглощение продуктов чревато многими проблемами со здоровьем. 5 причин,...

Руккола: польза и вред для здоровья

Руккола – пряная трава, которую можно узнать по продолговатым листьям неправильной формы. Она обладает горьковатым вкусом, насыщенность которого повышается по мере созревания растения, поэтому...

Почему вредно пальмовое масло

Воздействие пальмового масла на здоровье Пальмовое масло приобрело широкую популярность в пищевой промышленности. Оно выгодное в применении, обладает невысокой стоимостью и позволяет удешевить производство продуктов. Пальмовое...

Кинза: польза и вред

Особенности употребления кинзы Кинза представляет собой травянистое растение с резким пряным ароматом, которое употребляется в пищу в качестве свежей зелени или высушенных семян (кориандр). Растение кинза...

Батат: польза и вред

Батат (кумара) – вкусный овощ родом из Перу и Колумбии, который также называют «сладким картофелем». Но на самом деле они не имеют ничего общего,...

Что такое бамия и как ее едят

Абельмош съедобный – овощ продолговатой формы, напоминающий по внешнему виду стручок гороха, но имеет граненую поверхность и покрыт мелкими ворсинками. По вкусу он напоминает...

Баклажаны: польза и вред

Баклажаны, называемые в народе просто «синие», это вытянутые продолговатые плоды темно-фиолетового окраса. Баклажаны являются представителями семейства Пасленовых и на самом деле это ягоды, хотя...

Что нужно есть после тренировок

Лучшие продукты для эффективности тренировок Эффективность тренировки во многом зависит от вашего рациона питания. Изнуряя себя физическими нагрузками, вы должны обеспечить организму достойное питание. Послетренировочное...

Айва: польза и вред для здоровья

Не зря говорят: горькие и кислые продукты – всегда самые полезные. Айва полностью оправдывает это убеждение. Поэтому игнорировать употребление айвы из-за ее ярко выраженного...

Последние новости

семейный врач

Ваш ребёнок идёт в садик или школу: необходимые справки

Медосмотр ребёнка перед садом/школой В каждой семье наступает момент, когда любимое чадо отправляется в детский сад или готовится к школе. Давайте рассмотрим, какие для этого необходимы...
Апатия ко всему как вылечить

Как избавиться от апатии

Апатия – это тягостное психологическое состояние, при котором человек испытывает равнодушие к жизни, нежелание что-либо делать, подавленность и уныние. Он постоянно чувствует себя вялым,...

Красота требует жертв 2! Экспресс-маникюр – опасность по-быстрому.

Экспресс-маникюр: польза или вред? Выглядеть как можно лучше вполне естественно для каждой уважающей себя женщины: для этого представительницы прекрасного пола используют весь имеющийся широчайший арсенал...
Способы лечения сухих локтей

Сухие локти: причина и лечение

Локти – это участок тела, который отличается повышенной чувствительностью, поэтому ухаживать за ней стоит тщательно и регулярно. Без должных ухаживающих процедур, а также при...
Чай с мятой полезные свойства

Польза мяты для организма

Растение рода мята – натуральное успокоительное для нервной системы человека. Оно обладает освежающим приятным ароматом, расслабляет тело и успокаивает мысли. Мята широко используется в...