Креветки: польза и вред для организма

Креветки – любимые многими морепродукты. Их употребляют как отдельный продукт, а также добавляют в состав многих блюд. Креветки обладают приятным изысканным вкусом и приносят...

Кальмары: польза и вред для организма

Кальмары – один из самых доступных и полезных морепродуктов в питании человека. Отварной кальмар очень вкусный, а учитывая его ценный состав, можно утверждать о...

Цветная капуста: польза и вред для организма

Осень дарит людям богатый урожай цветной капусты. Этот овощ любим многими не только за его приятный, нежный вкус, но и пользу, которую он оказывает...

Шпинат: польза и вред для здоровья

Растение шпинат, обладающее большим количеством полезных свойств, благоприятно воздействует на здоровье. В нем содержатся все нутриенты и жирные кислоты, крахмал, клетчатка. Витаминно-минеральный состав шпината витамин...

10 фактов о пользе брокколи

Брокколи – это один из видов капусты, который обогащен полезными веществами и оказывает благоприятное влияние на здоровье. Включение этого овоща в ежедневный рацион обеспечивает...

В каких продуктах есть глютен

В последние несколько лет ведутся активные споры об опасности глютена. Риски для здоровья представляет не столько само вещество, как его активное применение в продуктах...

Сок нони: полезные свойства и противопоказания

Нони или Моринда – это небольшие деревья, которые произрастают на южном побережье Тихого океана. Особо много их растет во Французской Полинезии и на острове...

Помело: польза и вред

Чем полезен помпельмус Помело – один из самых крупных представителей среди цитрусовых фруктов. Его также называют шеддоком и помпельмусом, хотя суть от этого не меняется. Что...

Вареная кукуруза: польза и вред

Кукуруза – это травянистое растение семейства Злаковых. Многим из нас вкус вареной кукурузы знаком с детства. Как же радостно было сварить молодые початки, натереть...

Нужно ли есть суп?

С самого детства нам твердят о том, что суп нужно есть каждый день, и эта привычка прочно укоренилась в нашем сознании. Много людей просто...

Последние новости

как не заболеть от кондиционера

Как не заболеть от кондиционера?

Как спастись от жары и сохранить здоровье одновременно? Все мы ждем лето и любим это время года - еще бы, это пора каникул и отпусков....
прием у врача

Изменения в правилах приема врачей с 1 апреля 2018 года

Изменения в правилах приема врачей с 1 апреля 2018 года. Отличия от предыдущей системы. С 1 апреля 2018 года терапевты, педиатры и врачи общей практики...
жить своей жизнью

Как перестать растворяться в партнере и начать жить свою жизнь

Как начать жить своей жизнью? Если все вокруг очень настойчиво говорят о какой-то проблеме или четко сформулированной теме, то это точно что-то про вас. Так...
свободные радикалы

Свободные радикалы VS антиоксиданты

Часть 1. Свободные радикалы Одними из самых больших врагов нашего здоровья и молодости считаются свободные радикалы. Если очень упрощать, это плохие молекулы, которые в процессе...
Польза шоколада черного для женщины

Черный шоколад: польза и вред

Черный горький шоколад – это кондитерское изделие, которое состоит из какао-бобов более чем на 70%. Состав черного шоколада В химическом составе лакомства содержатся такие полезные вещества: ...