Все о растительных жирах

Польза и вред растительных жиров Жиры необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Они выполняют множество дел: обеспечивают клетки топливом, служат теплоизолятором, выполняют структурную функцию.  В нашем...

Продукт питания отвечающий за настроение

Хумус – холодная закуска, поднимающая настроение. Заметила я, что некоторые продукты питания изменяют настроение в лучшую сторону. И один из них - Хумус. Я вспомнила, что...

Зачем отказываться от молочных продуктов!?

Нужно ли отказываться от молочных продуктов!? В последнее время очень многие отказываются от молочных продуктов и очень немногие могут ответить на вопрос зачем они это...

Пищевая аллергия: как распознать и вылечить

Пищевая аллергия. Как и почему? Пищевая аллергия –  воспалительная реакция организма на определенную пищу как на вредное существо. Большинство врачей-иммунологов уверены в том, что аллергия...

Вся правда о детоксе. Интриги, скандалы, расследования…

"Токсичный" детокс Когда я захожу в аптеку, первым делом мне попадаются на глаза различные "Детоксы"- чаи, таблетки и т.п. Каждый раз, видя такое разнообразие, констатирую...

Как поститься правильно

Пост – это не диета С наступлением Великого Поста очень важно помнить, что любые резкие изменения в рационе питания – стресс для организма.  В 2018...

Свободные радикалы VS антиоксиданты

Часть 2. Антиоксиданты Лучше всего в борьбе со свободными радикалами – насытить организм антиоксидантами. Свободные радикалы образуются при реакциях окисления. «Антиоксидант» - означает «антиокислитель», иными...

Свободные радикалы VS антиоксиданты

Часть 1. Свободные радикалы Одними из самых больших врагов нашего здоровья и молодости считаются свободные радикалы. Если очень упрощать, это плохие молекулы, которые в процессе...

Как избавиться от лишних килограмм?

Вестник очевидности В своем стремлении быстро избавиться от лишних килограммов люди очень часто прибегают к абсурдным и крайне вредным для здоровья методикам, которые вместо того,...

Зимний рацион для красоты – полезно, доступно и вкусно

Как питаться зимой? Запас витаминов, который организм получил летом и осенью ЕСЛИ питание было здоровым и сбалансированным, в зимнее время очень быстро заканчивается. При этом,...

Последние новости

вакцина БЦЖ

Отмена запрета на вакцинацию БЦЖ

Распоряжение на временный запрет введения вакцины БЦЖ ОТМЕНЕНО! Гослекслужба по итогам оперативно проведённого расследования отменила распоряжение на временный запрет введения детям вакцины БЦЖ производства Болгарии. Напоминаем...
самолечение при отравлении

Как себе помочь при отравлении?

Что делать при отравлении? Обилие еды и желание все попробовать зачастую превращают праздники в кулинарный беспредел: человек поглощает пищу в больших количествах, даже не успев...
ребенок корь

Вспышка кори в Украине

Вспышка кори продолжается По оперативной информации Центра общественного здоровья МОЗ за 13-ю неделю текущего года корью в Украине заболели 699 человек: 331 взрослый и 368...

Осторожно: ботулизм!

Симптомы отравления и методы лечения. По информации департамента здравоохранения Киевской городской государственной администрации 28 мая от агрессивной формы ботулизма умерла женщина, употреблявшая ранее в пищу...
гепатит ц

Вирусный гепатит С: мифы и реальность

Опасность гепатита C За последние 25 лет наши представления о возбудителях вирусных гепатитов значительно расширились.  Открыты парентеральные гепатиты C, G, F, TTV.  Однако ведущая роль в...