грустная-женщина

00003106

Последние новости

Вред рукколы

Руккола: польза и вред для здоровья

Салат руккола появился в рационе жителей нашей страны сравнительно недавно. Еще буквально пару десятилетий назад это растение считалось сорняком и с горчичной травой нещадно...
вейп

Вред вейпа для подростков

Что такое вейп и так ли это безвредно? Вейп (вейпинг) - это использование электронного гаджета для так называемого парения(альтернатива курению обычных или электронных сигарет). Это явление...
Витаминно-минеральный состав маракуйя

Маракуйя: польза и вред

Фрукт маракуйя родом из Аргентины и Бразилии, сегодня известен во всем мире. В переводе с английского, где его называют «passion fruit», его название звучит...
Вред от задержки дыхания

Полезно ли задерживать дыхание?

Дыхание - инструмент, который позволяет нашему организму полноценно жить. От правильности выполнения вдохов и выдохов зависит здоровье многих систем и органов, общее самочувствие. Недаром...
макароны хлеб углеводы

Углеводы: простые и сложные

Всё об углеводах Сбалансированное питание подразумевает то, что рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Не смотря на модные диеты, которые исключают или сводят...