235045535
Последние новости
Скандинавская ходьба: польза и вред
Чем полезна ходьба с палками
Скандинавская ходьба зародилась в конце 60-х годов прошлого века в Финляндии. Тренер по лыжному спорту стимулировал своих подопечных заниматься тренировками...
Сухие локти: причина и лечение
Локти – это участок тела, который отличается повышенной чувствительностью, поэтому ухаживать за ней стоит тщательно и регулярно. Без должных ухаживающих процедур, а также при...
Кешью полезные свойства и противопоказания
Дерево кешью — близкий родственник фисташки, манго. Обычное плодовое дерево растет в Бразилии, Таиланде, странах Азии. Особенное внимание привлекают орехи кешью и плоды дерева....
Как бороться с болью после тренировок?
Боль после тренировок
Практически все, кто принял решение заняться спортом (особенно люди взрослые, длительное время не подверженные физическим нагрузкам) делают это с таким рвением, что...
Польза морковного сока для организма
Морковь – это овощ, широко выращиваемый в наших широтах и употребляемый в пищу каждым человеком. Вкусная и полезная морковка привычно добавляется во многие блюда,...