12-1

желания на новый год
желание в новый год

Последние новости

свободные радикалы

Свободные радикалы VS антиоксиданты

Часть 1. Свободные радикалы Одними из самых больших врагов нашего здоровья и молодости считаются свободные радикалы. Если очень упрощать, это плохие молекулы, которые в процессе...

Что такое невроз: симптомы и лечение

«Невроз - это глупое поведение неглупых людей» Альберт Эллис Неврозы (невротические расстройства) - это группа функциональных (без постоянных изменений в органах и тканях) обратимых расстройств нервной системы, связанных...
макароны хлеб углеводы

Углеводы: простые и сложные

Всё об углеводах Сбалансированное питание подразумевает то, что рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Не смотря на модные диеты, которые исключают или сводят...
грипп на Новый Год

Празднуем Новый год и Рождество здоровыми.

Новый год и Рождество - прекрасное время семейных праздников, которые мы стремимся провести с самыми близкими. Но здравый смысл должен превалировать в любом случае: если...

Персики польза и вред

Сезон персиков в нашей климатической зоне длится с конца июля и до начала сентября. Инжирный персик, созревая позже всех лишь в конце августа, плодоносит...