Как правильно загадать желание в Новый год?

0
278
желание в новый год

Желания, которые мы загадываем в Новый год

В канун новогодних праздников большинство людей задумаются о своих желаниях, планах и мечтах.  Каждый надеется на лучшее. Мы записываем наши желания на листочках, которые поджигаем и выпиваем с шампанским под бой курантов. Прекрасный ритуал, но как же, все-таки, стать своей же волшебной палочкой и воплотить все задуманное?

желания на новый год

Во-первых, стоит ставить реальные цели, а не что-то из области фантастики, хотя чем черт не шутит, но вероятность того, что они реализуется – значительно уменьшается. Например, Вы можете поставить цель в ближайшем году полететь на Марс, но какова вероятность, что этот план осуществится?

Во-вторых, стоит загадывать желание, которое зависит от Вас, а не от третьих лиц. Например, Вы хотите сбросить вес в следующем году – это достижимая цель и полностью зависит от Вас, но если Вы захотите, чтобы в следующем году похудел Ваш сосед, то это скорее его выбор и цель, а не Ваша.

В-третьих, избегайте абстрактных или обобщенных слов: разобрать, углубиться, понять и т.д., так как это скорее процесс, чем результат. Например, я хочу разобраться в себе. Задавайте себе в этом случае вопрос – как я буду измерять результат?

Стоит также обратить внимание, как желаемые изменения повлияют на Вашу жизнь. Достаточно ли комфортно результат Ваших желаний вписывается в существующий уклад.

Также, задумайтесь, какие Ваши действия для реализации задуманного, можно разделить на подцели и на конкретные шаги. Отвечайте себе на вопрос – что я буду делать? Какой мой первый шаг? Отмечайте контрольные даты.

Желаю Вам, чтобы Ваши мечты превращались в цели, и Вы их успешно достигали. Счастья в Новом Году!

С уважением, Ваш психолог Анна Гаевская.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here