78-2

развод

Последние новости

макароны хлеб углеводы

Углеводы: простые и сложные

Всё об углеводах Сбалансированное питание подразумевает то, что рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Не смотря на модные диеты, которые исключают или сводят...
Осторожно клещи

Осторожно: клещи!

Полезная информация о клещах! После холодных зимних месяцев первые по-настоящему тёплые дни становятся для многих прекрасным поводом для отдыха на природе: свежий воздух, солнечные лучи...
продукты молочные

Зачем отказываться от молочных продуктов!?

Нужно ли отказываться от молочных продуктов!? В последнее время очень многие отказываются от молочных продуктов и очень немногие могут ответить на вопрос зачем они это...
польза загара

Правила красивого и здорового загара

Как загорать правильно и безопасно для здоровья? Сейчас это один из самых актуальных вопросов на повестке дня практически каждого человека, который собрался в отпуск в...
правильно бегать

Как правильно начать бегать – 7 правил.

Правила бега Бег – это прекрасный вид физической нагрузки, в которой задействованы практически все группы мышц. Он входит в программы тренировок в большинстве видов спорта,...