Что делать если скучно дома

0
219
Способы развлечь себя дома

ТОП-10 домашних развлечений

У всех бывают моменты, когда ощущаешь невероятную скуку и не знаешь, чем себя занять. Не впадайте в уныние, дома можно неплохо провести время и поднять себе настроение.

1. Домашняя тренировка.

В интернете можно найти много видео уроков на прокачку разных групп мышц, с помощью которых провести домашнюю тренировку. Вспомните популярную фразу: «В любой непонятной ситуации – качайте попу, даже если решение не придет, накачанная попа никогда не будет лишней».

Надевайте любимые кроссовки, спортивную форму и тренируйтесь под энергичную музыку в компании онлайн тренера. Это бесплатно и эффективно, а главное полезно для здоровья и фигуры.

2. Сам себе режиссер.

Смонтируйте собственный фильм о своей жизни или семье. Современные видеоредакторы очень просты в использовании, даже если ранее вы не имели опыта в их применении. Можно начать с простого – собрать самые удачные фотографии, соединить их в слайд шоу, добавить видео вырезки, наложить подходящую музыку и крутой видеоролик готов.

Популярные и простые программы для монтажа видео – Movie Maker, Movavi Video Editior, AVS Video Editor и другие.

3. Ревизия в шкафу.

Возможно, вы давно хотели разгрузить свой шкаф, но вам все не хватало времени? Сейчас, когда вы скучаете, самый подходящий момент. Переберите свои вещи, отложите ненужные на выброс или передачу нуждающимся, сделайте порядок на полках, рассортируйте домашнюю и нарядную одежду.

Иногда ревизия в гардеробе помогает найти классную одежду, о которой вы давно забыли. Освобождая пространство от неиспользуемых вещей, вы быстрее заполните его тем, что вам нужно. А порядок, в любом случае, никогда не повредит.

Как справиться со скукой

4. Зажигательная дискотека.

Даже если вы находитесь дома в одиночестве, это не повод скучать. Отличный способ развлечься – включить на полную громкость любимую музыку и весело танцевать в свое удовольствие. Вас никто не видит, не слышит – можно двигаться, как душе угодно, не думая о посторонних взглядах окружающих.

Музыка и танцы отлично поднимают настроение и дают заряд энергии. К тому же, танцы могут даже заменить спортивную тренировку, ведь во время них сжигается большое количество калорий. Если есть желание, свяжитесь со своими друзьями онлайн, через видеоконференцию, и танцуйте вместе, не выходя и своих домов.

5. Домашнее СПА.

Не скучайте дома в одиночестве, используйте это время, чтобы посвятить его исключительно себе и своей красоте. Наполните ванну горячей водой, добавьте ароматную пену, масла, морскую соль, зажгите аромалампу или свечи и наслаждайтесь. Включите расслабляющую музыку или медитации, почувствуйте гармонию в душе.

Уделите внимание уходу за лицом, ручками, ножками и всем телом. После СПА-процедур в ванной вы будете благоухать и почувствуете себя богиней. Разве останется время для скуки?

6. Составьте wish лист.

Вспомните, сколько раз близкие люди и друзья спрашивали вас перед праздниками, что бы вы хотели получить от них в подарок. Иногда такой вопрос застает врасплох и в голову не придет никаких дельных мыслей.

Подготовьтесь заранее, включите фантазию и подготовьте список идеальных подарков для себя любимой. Не скромничайте, вы ведь помните, что написанные на бумаге желания быстрее материализуются? Мечтайте смело.

7. Освежите интерьер.

Для того чтобы освежите окружающее пространство, можно провести генеральную уборку, сделать перестановку мебели, поменять шторы, поставить в комнату вазу с живыми цветами – действуйте по настроению. Чистота, порядок и привнесение чего-либо нового в интерьер всегда поднимает настроение.

Уборка – это универсальный способ времяпровождения, когда вы не знаете, чем заняться. Любые приятные изменения в окружающем пространстве идут на пользу нервной системе.

Домашние развлечения

8. Приятный фильм.

В интернете можно найти массу приятных и легких фильмов в свободном доступе, благодаря которым можно скоротать время и получить удовольствие. Если вам скучно, отдавайте предпочтение комедиям, мелодрамам, приключениям – тем фильмам, которые несут жизнеутверждающую и положительную энергию. Заварите себе вкусный чай, и – приятного просмотра.

9. Раскраска антистресс.

Сегодня в продаже есть огромное количество раскрасок для взрослых, разрисовывание которых способствует расслаблению, снятию стресса, получению визуального удовольствия. Если вы еще не пробовали – в скучный вечер самое время начать. В интернете можно также найти подобные картинки-раскраски, распечатать их и начать рисовать, забыв о скуке и тоске.

10. Карта желаний.

О секрете притяжения и мощной силе визуализации слышали уже многие. Может раньше у вас не хватало времени, чтобы создать собственную карту желаний, а сейчас оно настало. Вы ничего не теряете, но проверить можно – вдруг это работает.

Найдите картинки своей идеальной жизни, какой бы вы хотели ее видеть, затрагивая все сферы, и приклейте на один большой ватман со своей фотографией в центре. Созданная вами карта поможет материализовать желаемое, только если вы в это безоговорочно поверите.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here