Что делать если скучно дома
ТОП-10 домашних развлечений
У всех бывают моменты, когда ощущаешь невероятную скуку и не знаешь, чем себя занять. Не впадайте в уныние, дома можно неплохо провести...
Как разные цвета влияют на человека
Цветотерапия: влияние цвета на настроение и жизнь
Человеческое подсознание остро реагирует на все окружающие цвета и оттенки. Неспроста у людей портится настроение сырым дождливым днем...
Как избавиться от апатии
Апатия – это тягостное психологическое состояние, при котором человек испытывает равнодушие к жизни, нежелание что-либо делать, подавленность и уныние. Он постоянно чувствует себя вялым,...
Как понять, что муж изменяет и обманывает
Как уличить мужа в измене
Ваш муж стал вести себя по-другому, стал отчужденным? Вы подозреваете, что у него появился кто-то на стороне, но не имеете...
Значение сна для подростков
Насколько важно качественно высыпаться подросткам?
Большинство людей знает, что сон очень важен для здоровья каждого человека, а тем более для детей и подростков. Младенцы и...
Что такое ОКР в психологии?
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это расстройство,
характеризующееся наличием навязчивых мыслей и компульсий
(ритуалов) для облегчения этих мыслей.
Обсессии или навязчивые мысли (НМ) - это...
Паническая атака: что это и как с этим справиться?
Что такое паническая атака?
Паническая атака (ПА) – это внезапный приступ страха, сопровождающийся неприятными физическими симптомами, а также мыслями о смерти или сумасшествии.
Паническая атака длится...
Что такое невроз: симптомы и лечение
«Невроз - это глупое поведение неглупых людей»
Альберт Эллис
Неврозы (невротические расстройства) - это группа функциональных (без
постоянных изменений в органах и тканях) обратимых расстройств нервной
системы, связанных...
Психосоматика – реальность или миф?
Что такое психосоматика и как она влияет на наше здоровье.
Много и часты слышим - у тебя это психосоматика. Давайте попробуем разобраться, что же это...
Что мешает нам изменить свою жизнь?
Хотите ли вы перемен? Хотите изменить свою жизнь или может ее часть?
Все, кто становился на путь перемен, сталкивались с трудностями и преградами. Но не...