Паническая атака: что это и как с этим справиться?
Что такое паническая атака?
Паническая атака (ПА) – это внезапный приступ страха, сопровождающийся неприятными физическими симптомами, а также мыслями о смерти или сумасшествии. Паническая атака длится...
Что такое невроз: симптомы и лечение
«Невроз - это глупое поведение неглупых людей»
Альберт Эллис
Неврозы (невротические расстройства) - это группа функциональных (без
постоянных изменений в органах и тканях) обратимых расстройств нервной
системы, связанных...
Психосоматика – реальность или миф?
Что такое психосоматика и как она влияет на наше здоровье.
Много и часты слышим - у тебя это психосоматика. Давайте попробуем разобраться, что же это...
Что мешает нам изменить свою жизнь?
Хотите ли вы перемен? Хотите изменить свою жизнь или может ее часть?
Все, кто становился на путь перемен, сталкивались с трудностями и преградами. Но не...
Как повысить самооценку?
Как поднять свой уровень самооценки?
Люди, которые приходят в терапию, в поисках ответа на этот вопрос, четко понимают, что самооценка может быть или высокой, или...
Нервная анорексия симптомы и лечение
Что такое нервная анорексия?
В основе нервной анорексии лежит недовольство человека своим телом и одержимость сбросить вес. Болезнь более свойственна девушкам-подросткам, но может возникнуть в...
Не “уменьшайтесь” из-за проблем.
Почему мы перестаем радоваться жизни и как снова стать счастливыми?
Есть у меня очень близкий и дорогой мне человек. Хороший человек, с размахом, как говорят,...
Интроверт и экстраверт, кто это – характеристики и особенности.
В чем же кроются различия между экстравертами и интровертами?
Каждый человек имеет свои особенности характера, которые существенно отражаются на его жизни. Черты характера и темперамент...
Как избавиться от раздражительности?
Что такое раздражительность?
Раздражительность — состояние человека, характеризующееся посылом негативных эмоций в сторону другого человека или группы лиц. Подобное состояние может выражаться просто как черта...
Почему именно с ним я – БУРАТИНО?
Секреты женской сексуальности.
Очень много всего сказано о женской сексуальности: о том, как ее почувствовать, найти, раскрыть, ну или хотя бы приоткрыть в режиме «зимнее...
Последние новости
ОСТОРОЖНО, НАСИЛИЕ!
Как распознать домашнее насилие?
В большинстве случаев, с которыми мне приходилось работать, люди даже не догадываются, что в их семье или отношениях на регулярной основе...
Вспышка кори в Украине
Вспышка кори продолжается
По оперативной информации Центра общественного здоровья МОЗ за 13-ю неделю текущего года корью в Украине заболели 699 человек: 331 взрослый и 368...
Как исправить осанку у взрослого
Какими упражнениями исправить осанку
Нарушение осанки у взрослого человека является довольно распространенной проблемой. Неправильная осанка возникает при ослаблении мышечного корсета, который поддерживает позвоночник. От состояния...
Орехи миндаль польза для здоровья
Миндаль — загадочный продукт питания. Ароматный и слегка горьковатый на вкус орешек на самом деле называется сладким миндалем. Он полезен и целебен. А вот...
Соглашаться или отказываться от вакцинации?
Какие противопоказания к вакцинации?
Общество переполняют эмоции – сторонники и противники вакцинации сошлись в жесткой дискуссии: делать или не делать. Причем те, кто против прививок,...