Что такое ОКР в психологии?

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство? Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это расстройство, характеризующееся наличием навязчивых мыслей и компульсий (ритуалов) для облегчения этих мыслей. Обсессии или навязчивые мысли (НМ) - это...

Паническая атака: что это и как с этим справиться?

Что такое паническая атака? Паническая атака (ПА) – это внезапный приступ страха, сопровождающийся неприятными физическими симптомами, а также мыслями о смерти или сумасшествии. Паническая атака длится...

Что такое невроз: симптомы и лечение

«Невроз - это глупое поведение неглупых людей» Альберт Эллис Неврозы (невротические расстройства) - это группа функциональных (без постоянных изменений в органах и тканях) обратимых расстройств нервной системы, связанных...

Психосоматика – реальность или миф?

Что такое психосоматика и как она влияет на наше здоровье. Много и часты слышим - у тебя это психосоматика. Давайте попробуем разобраться, что же это...

Что мешает нам изменить свою жизнь?

Хотите ли вы перемен? Хотите изменить свою жизнь или может ее часть? Все, кто становился на путь перемен, сталкивались с трудностями и преградами. Но не...

Как повысить самооценку?

Как поднять свой уровень самооценки? Люди, которые приходят в терапию, в поисках ответа на этот вопрос, четко понимают, что самооценка может быть или высокой, или...

Нервная анорексия симптомы и лечение

Что такое нервная анорексия? В основе нервной анорексии лежит недовольство человека своим телом и одержимость сбросить вес. Болезнь более свойственна девушкам-подросткам, но может возникнуть в...

Не “уменьшайтесь” из-за проблем.

Почему мы перестаем радоваться жизни и как снова стать счастливыми? Есть у меня очень близкий и дорогой мне человек. Хороший человек, с размахом, как говорят,...

Интроверт и экстраверт, кто это – характеристики и особенности.

В чем же кроются различия между экстравертами и интровертами? Каждый человек имеет свои особенности характера, которые существенно отражаются на его жизни. Черты характера и темперамент...

Как избавиться от раздражительности?

Что такое раздражительность? Раздражительность — состояние человека, характеризующееся посылом негативных эмоций в сторону другого человека или группы лиц. Подобное состояние может выражаться просто как черта...

Последние новости

Эхинацея: польза и вред

Уникальное растение эхинацея, которое легко вырастить в собственном саду, считается одним из самых популярных лекарственных средств во всем мире. О целебных свойствах цветов эхинацеи...

«Прошлое. Опасно для жизни!»

Как не застрять в переживаниях о прошлом? Знаешь, я уже не злюсь. Когда-то для меня было так важно разочароваться в тебе, найти то, за что...
Полезные свойства шелковицы

Шелковица польза и вред

Шелковица – популярная у нас ягода. Она сочная и сладкая, часто используется для приготовления варенья. Шелковица – это плоды тутового дерева. Несмотря на то,...
витамины

Витамины для нервной системы

Причины нарушений работы нервной системы и какая роль витаминов в этом процессе Нервная система - одна из важнейших и, во всех отношениях, наиболее чувствительных систем...
синяк

5 способов быстрого избавления от синяков

Как избавиться от гематом на лице. Шрамы украшают мужчин – эта истина стара, как само человечество. Но что делать, если рыцарские времена минули, а обладателю...