Значение сна для подростков

Насколько важно качественно высыпаться подросткам? Большинство людей знает, что сон очень важен для здоровья каждого человека, а тем более для детей и подростков. Младенцы и...

Что такое ОКР в психологии?

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство? Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это расстройство, характеризующееся наличием навязчивых мыслей и компульсий (ритуалов) для облегчения этих мыслей. Обсессии или навязчивые мысли (НМ) - это...

Паническая атака: что это и как с этим справиться?

Что такое паническая атака? Паническая атака (ПА) – это внезапный приступ страха, сопровождающийся неприятными физическими симптомами, а также мыслями о смерти или сумасшествии. Паническая атака длится...

Что такое невроз: симптомы и лечение

«Невроз - это глупое поведение неглупых людей» Альберт Эллис Неврозы (невротические расстройства) - это группа функциональных (без постоянных изменений в органах и тканях) обратимых расстройств нервной системы, связанных...

Психосоматика – реальность или миф?

Что такое психосоматика и как она влияет на наше здоровье. Много и часты слышим - у тебя это психосоматика. Давайте попробуем разобраться, что же это...

Что мешает нам изменить свою жизнь?

Хотите ли вы перемен? Хотите изменить свою жизнь или может ее часть? Все, кто становился на путь перемен, сталкивались с трудностями и преградами. Но не...

Как повысить самооценку?

Как поднять свой уровень самооценки? Люди, которые приходят в терапию, в поисках ответа на этот вопрос, четко понимают, что самооценка может быть или высокой, или...

Нервная анорексия симптомы и лечение

Что такое нервная анорексия? В основе нервной анорексии лежит недовольство человека своим телом и одержимость сбросить вес. Болезнь более свойственна девушкам-подросткам, но может возникнуть в...

Не “уменьшайтесь” из-за проблем.

Почему мы перестаем радоваться жизни и как снова стать счастливыми? Есть у меня очень близкий и дорогой мне человек. Хороший человек, с размахом, как говорят,...

Интроверт и экстраверт, кто это – характеристики и особенности.

В чем же кроются различия между экстравертами и интровертами? Каждый человек имеет свои особенности характера, которые существенно отражаются на его жизни. Черты характера и темперамент...

Последние новости

Жизнь у нас одна

Ценность жизни В моей работе мне часто приходится говорить с людьми о ценности их жизни. Зачастую, это разговоры не о том, как выжить в стрессовой...
Е1442

Вред пищевых добавок Е1442 и Е1422

Промышленная отрасль выпускает большое разнообразие продуктов, состоящих из многочисленных добавок. Некоторые из них наносят вред организму. Цель их использования - снижение цены продовольственного товара...
Узнать что муж изменяет

Как понять, что муж изменяет и обманывает

Как уличить мужа в измене Ваш муж стал вести себя по-другому, стал отчужденным? Вы подозреваете, что у него появился кто-то на стороне, но не имеете...
Миндальный орех польза и вред

Орехи миндаль польза для здоровья

Миндаль — загадочный продукт питания. Ароматный и слегка горьковатый на вкус орешек на самом деле называется сладким миндалем. Он полезен и целебен. А вот...
популяризация пробиотиков

Мода на пробиотики

«То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств» Евклид Популярность пробиотиков Что скажете? Польза или вред? Пробиотики могут быть лекарствами, пищевыми добавками, пищевыми продуктами. Что такое...