Что делать если скучно дома

ТОП-10 домашних развлечений У всех бывают моменты, когда ощущаешь невероятную скуку и не знаешь, чем себя занять. Не впадайте в уныние, дома можно неплохо провести...

Как разные цвета влияют на человека

Цветотерапия: влияние цвета на настроение и жизнь Человеческое подсознание остро реагирует на все окружающие цвета и оттенки. Неспроста у людей портится настроение сырым дождливым днем...

Как избавиться от апатии

Апатия – это тягостное психологическое состояние, при котором человек испытывает равнодушие к жизни, нежелание что-либо делать, подавленность и уныние. Он постоянно чувствует себя вялым,...

Как понять, что муж изменяет и обманывает

Как уличить мужа в измене Ваш муж стал вести себя по-другому, стал отчужденным? Вы подозреваете, что у него появился кто-то на стороне, но не имеете...

Значение сна для подростков

Насколько важно качественно высыпаться подросткам? Большинство людей знает, что сон очень важен для здоровья каждого человека, а тем более для детей и подростков. Младенцы и...

Что такое ОКР в психологии?

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство? Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это расстройство, характеризующееся наличием навязчивых мыслей и компульсий (ритуалов) для облегчения этих мыслей. Обсессии или навязчивые мысли (НМ) - это...

Паническая атака: что это и как с этим справиться?

Что такое паническая атака? Паническая атака (ПА) – это внезапный приступ страха, сопровождающийся неприятными физическими симптомами, а также мыслями о смерти или сумасшествии. Паническая атака длится...

Что такое невроз: симптомы и лечение

«Невроз - это глупое поведение неглупых людей» Альберт Эллис Неврозы (невротические расстройства) - это группа функциональных (без постоянных изменений в органах и тканях) обратимых расстройств нервной системы, связанных...

Психосоматика – реальность или миф?

Что такое психосоматика и как она влияет на наше здоровье. Много и часты слышим - у тебя это психосоматика. Давайте попробуем разобраться, что же это...

Что мешает нам изменить свою жизнь?

Хотите ли вы перемен? Хотите изменить свою жизнь или может ее часть? Все, кто становился на путь перемен, сталкивались с трудностями и преградами. Но не...

Последние новости

Твердый матрас для сна польза

Сон на жестком матрасе: польза или вред?

Все чаще можно услышать рекомендации выбросить мягкие перины и спать на твердом матрасе или даже на досках. Такие советы дают и народные целители, и...
ребенок врач лечение

Мысли матери-врача о полипрагмазии в лечении детей

Размышления мамы-врача о полипрагмазии в лечении детей Я врач с 12-летним стажем работы, и так уж сложилось исторически, имею такой же «стаж материнства». А с...
Курение кальяна в чем польза

Курение кальяна: польза и вред для здоровья

Безопасно ли курить кальян? Кальян – это приспособление для курения в виде сосуда, через который охлаждается и увлажняется вдыхаемый дым. В кальян можно заливать воду,...
витамины

Витамины для нервной системы

Причины нарушений работы нервной системы и какая роль витаминов в этом процессе Нервная система - одна из важнейших и, во всех отношениях, наиболее чувствительных систем...
Чем полезно вегетарианство

Кому полезно вегетарианство

Вегетарианство – это стиль питания, при котором люди полностью отказываются от употребления мяса. Виды вегетарианства Существуют разные виды вегетарианства, которые могут еще больше ограничивать разрешенные в...