Скакалка – максимально простой, но очень эффективный тренажер, который обеспечивает достаточную физическую нагрузку для приведения свое фигуры в полный порядок. Она компактна, занимает мало...
Что такое психосоматика и как она влияет на наше здоровье.
Много и часты слышим - у тебя это психосоматика. Давайте попробуем разобраться, что же это...
Дробное питание – здоровая альтернатива диетам
Ведущие специалисты по правильному питанию уже неоднократно доказывали вред различных диет: действительно, как бы она не называлась – очищающая,...
Жареные фисташки – один из самых популярных перекусов, излюбленное многими вкусовое дополнение к пиву. Влияет ли термическая обработка на качество и полезные свойства фисташек?...
Мифы о спорте, что правда а что нет
Посредством специальных физических упражнений можно целенаправленно уменьшить количество жира в определенных частях тела, таких как область живота;...