60-3-min

график вакцинации
istock_000011177104large

Последние новости

Почему полезно делать растяжку

О пользе спортивных занятий наслышаны все без исключения. Умеренные силовые нагрузки очень важны для современного человека, который проводит большую часть времени за рулем, в...
Особенности влияния куркумы на здоровье

Куркума: полезные свойства и противопоказания

Куркума – это специя растительного происхождения ярко-оранжевого цвета. Она оказывает очень благотворное влияние на здоровье и широко применяется в кулинарии, косметологии, фармацевтической промышленности, народной...

Что мешает нам изменить свою жизнь?

Хотите ли вы перемен? Хотите изменить свою жизнь или может ее часть? Все, кто становился на путь перемен, сталкивались с трудностями и преградами. Но не...
Весенний авитаминоз чем опасен

Как предупредить весенний авитаминоз

Вероятно, многие замечали по весне напавшую не понятно откуда апатию, частые приступы головных болей, слабость и головокружения. Причиной таких недомоганий, о которой стоит вспомнить...
Признаки стрессового состояния

Как снять стресс и не дать ему перейти в невроз

Как определить у себя стрессовое состояние Тревога и связанные с ней нагрузки на психику ведут к нервным срывам. Выполнение бесконечного количества обязательств, наличие страха не...