60-1-min
Последние новости
Как правильно мыть овощи и фрукты?
Свежая зелень, овощи и фрукты - это источник витаминов и натуральной клетчатки. Они заряжают наш организм здоровьем и бодростью, насыщают полезными веществами и помогают...
Почему полезно делать растяжку
О пользе спортивных занятий наслышаны все без исключения. Умеренные силовые нагрузки очень важны для современного человека, который проводит большую часть времени за рулем, в...
Что делать при укусе собаки
Укусы животных занимают немалую долю среди всех травм. Нас кусают кошки, собаки, белки, еноты и многие другие дикие зверьки. Не зависимо от того, где...
Халва: польза и вред
Халва – сладость, известная всем с детства. Это лакомство обладает превосходным вкусом и высокой питательной ценностью, и пользу для организма несет огромную.
Состав халвы
Рецептов приготовления...
Как поститься правильно
Пост – это не диета
С наступлением Великого Поста очень важно помнить, что любые резкие изменения в рационе питания – стресс для организма. В 2018...