43-1

убрать живот
43-2

Последние новости

Как правильно нужно мыть руки?

Чистые руки – залог здоровья Мытье рук – это очень простой, доступный и эффективный способ обеспечения профилактики от всевозможных инфекций и заболеваний. Через грязные руки...
Стойка на голове в чем польза

Стойка на голове: польза и вред

Упражнение стойка на голове помогает решить многие проблемы со здоровьем. Но делать стойку необходимо правильно, четко соблюдая технику, иначе можно серьезно себе навредить. Новички...
поститься правильно

Как поститься правильно

Пост – это не диета С наступлением Великого Поста очень важно помнить, что любые резкие изменения в рационе питания – стресс для организма.  В 2018...
легкие

Пневмония у детей: причины, симптомы и лечение

Пневмония - что это такое? Пневмония (в народе - воспаление лёгких) - это воспалительное заболевание главной части дыхательной системы. Первые упоминания об этой болезни встречаются со...
Критика и реакция на нее

Как правильно воспринимать критику в свой адрес

Каждому человеку приходится в жизни сталкиваться с критикой: дома, на работе, в кругу друзей и в обществе в целом. Она бывает конструктивной – направленной...