43-1
Последние новости
Углеводы: простые и сложные
Всё об углеводах
Сбалансированное питание подразумевает то, что рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Не смотря на модные диеты, которые исключают или сводят...
Сотрясение мозга: симптомы и лечение у взрослых
Сотрясение мозга – это один из относительно легких видов черепно-мозговой травмы, которая может возникнуть у людей любого возраста.
Головной мозг, который сам по себе мозг...
Как правильно начать бегать – 7 правил.
Правила бега
Бег – это прекрасный вид физической нагрузки, в которой задействованы практически все группы мышц. Он входит в программы тренировок в большинстве видов спорта,...
Как похудеть к лету
В преддверии лета для многих девушек первостепенной задачей является работа над своей фигурой. После затяжной зимы «вдруг» появляется животик, кожа становится не такой упругой,...
Почему мы доверяем словам, а не поступкам?
Что важнее: слова или поступки?
Я рассказывала моей подруге о том, как у меня все хорошо на личном фронте. Она живо интересовалась, как он ко...