118-2

спорт на улице
спорт на улице
девушка в планке

Последние новости

питание зимой

Зимний рацион для красоты – полезно, доступно и вкусно

Как питаться зимой? Запас витаминов, который организм получил летом и осенью ЕСЛИ питание было здоровым и сбалансированным, в зимнее время очень быстро заканчивается. При этом,...

Черная бузина: полезные свойства и противопоказания

Для многих это растение ассоциируется с опасным, которое нельзя даже трогать. На самом деле яды, принятые в правильных дозах, тысячелетиями считаются лекарством. И страх...

Баня: польза и вред

С самых древних времен люди посещали баню. Любители полежать, попарить кости считали эту процедуру оздоровительной и исцеляющей. Эта традиция нашла свое место и в...
Кардамон для мужского здоровья

Кардамон: польза и вред для здоровья

Кардамон – это специя, которая пришла к нам из Индии и Шри-Ланки. В этих странах он считается панацеей от многих заболеваний, помогает укрепить здоровье,...
кожа фототип

Что такое фототип?

Наша кожа и как ее носить. Часть 2 В продолжение к нашей первой части сегодня мы рассмотрим: Что такое загар, как он образуется? Что такое...