35-3

начать заниматься спортом
спорт начало

Последние новости

память

12 способов улучшить память взрослому человеку

Что такое память и какими способами можно ее улучшить. Мы живём в век информации и высоких технологий: ежедневно нашему мозгу приходится обрабатывать огромные объёмы данных,...
против Супрун

Диагноз: Реформофобия

Почему в Украине такая реакция на медицинскую реформу?! Сегодня на просторах бескрайнего интернета, в его оазисах под названием "соц.сети" появилось "модное" движение - я бы...
сахарный диабет

Измерение уровня глюкозы крови без боли

Новость для пациентов с сахарным диабетом! Многие пациенты с сахарным диабетом осознанно оттягивают момент замера уровня глюкозы в крови поскольку это связано с необходимостью прокола кожи,...
долг

Как избавиться от навязчивого «должен»?

Важно ли уметь делать то, что хочется? Я задыхаюсь! Столько всего навалилось, что мне становится тяжело дышать. Моя жизнь – бег по кругу, состоящему из обязанностей,...
правильно бегать

Как правильно начать бегать – 7 правил.

Правила бега Бег – это прекрасный вид физической нагрузки, в которой задействованы практически все группы мышц. Он входит в программы тренировок в большинстве видов спорта,...