298-4

Для чего заниматься спортом
Чем полезны спортивные нагрузки

Последние новости

вопросы к доктору

Профилактика рака. Диабет. Можно ли умереть здоровым?

Нам удалось провести блиц-опрос с Андреем Осадчим, врачом-инфекционистом, магистром медицины, директором по маркетингу и развитию, во время которого он ответил на вопросы, которые нам...
похмелье

Как правильно выходить из запоя?

Что такое запой и как помочь человеку в этом состоянии? Так уж сложилось, что в праздники, а иногда и не только, большая часть населения употребляет...
справиться с бессонницей

Как хорошо спать по ночам?

Как справиться с бессонницей? Нервная система человека – удивительна и не всегда предсказуема: очень часто физическое и психологическое переутомление, эмоциональное перевозбуждение по радостным и другим...
Способы избавиться от веснушек

Как избавиться от веснушек на лице

Веснушки – это небольшие пигментные пятна, которые возникают на лице из-за переизбытка пигмента меланина. Чаще всего веснушки появляются у светлокожих людей с белыми, рыжими,...
убрать живот

«Живот можно убрать, если качаешь пресс или бока, если делаешь наклоны» 

Вестник очевидности.  Выпуск второй. Сегодня наблюдала интересную картину в спортивном клубе. Молодой, симпатичный человек с избыточным жирообразованием в области талии целый час тренировки посвятил… проработке...