468-1

Бег польза и вред

Последние новости

Дягиль лекарственный: лечебные свойства и противопоказания

Чем полезен дудник лекарственный Дягиль лекарственный – это двух- или многолетнее растение, которое относится к семейству зонтичных, произрастает преимущественно в регионах Северной Евразии. В высоту...

Аквааэробика: польза для здоровья и тела

Аквааэробика – водный фитнес для красоты и здоровья Аквааэробика является популярным направлением спортивных занятий, который пользуется популярностью у людей всех возрастов. Тренировки проводятся в бассейне...

Чистотел: полезные свойства и противопоказания

Растение чистотел многими считается сорняком. Его можно узнать по травянистым ветвям и крупным желтым цветкам. Если сломать стебли растения, на них выступает молочно-белый сок,...
Польза булгур для человека

Крупа булгур польза и вред

Каша булгур еще несколько лет назад была у нас диковинкой. Но движение за здоровый образ жизни набирает обороты. Поэтому о булгуре уже знают многие...

10 фактов о пользе брокколи

Брокколи – это один из видов капусты, который обогащен полезными веществами и оказывает благоприятное влияние на здоровье. Включение этого овоща в ежедневный рацион обеспечивает...