55-1

обувь для спорта
55-2

Последние новости

Что не стоит есть перед сном

Что можно съесть на ночь

Основные принципы правильного питания гласят о том, что приемы пищи должны быть дробными и регулярными. Нельзя заставлять организм голодать, иначе он сыграет с вами...

Тренировки для похудения на улице (для девушек)

Принципы правильного подхода к уличным тренировкам для женщин. Девушки всегда следят за своей внешностью, сегодня разберем один из главных секретов подтянутого, стройного тела – несложные...
Как действовать при обморожении

Что необходимо делать при обморожении

Обморожение - что можно и что нельзя при нем делать Обморожение - серьезное повреждение тканей, которое возникает как при низких температурах, так и при нулевой...
долг

Как избавиться от навязчивого «должен»?

Важно ли уметь делать то, что хочется? Я задыхаюсь! Столько всего навалилось, что мне становится тяжело дышать. Моя жизнь – бег по кругу, состоящему из обязанностей,...

Как правильно питаться, чтобы прожить дольше?

Как питание влияет на продолжительность жизни Для того чтобы дольше прожить необходимо держать под контролем свой рацион. Многие люди перекусывают на ходу в местах быстрого...