38-1

правильно бегать
начать бегать

Последние новости

детокс

Вся правда о детоксе. Интриги, скандалы, расследования…

"Токсичный" детокс Когда я захожу в аптеку, первым делом мне попадаются на глаза различные "Детоксы"- чаи, таблетки и т.п. Каждый раз, видя такое разнообразие, констатирую...
поститься правильно

Как поститься правильно

Пост – это не диета С наступлением Великого Поста очень важно помнить, что любые резкие изменения в рационе питания – стресс для организма.  В 2018...
Вакцина врач лекарства

Защити себя – вакцинируйся!

Альтернатив вакцинации нет! На сегодняшний день вакцинация является наиболее действенным способом защиты Вашего здоровья от инфекционных заболеваний. Человеческий организм в данном случае вырабатывает свой собственный...
витамины

Витамины для нервной системы

Причины нарушений работы нервной системы и какая роль витаминов в этом процессе Нервная система - одна из важнейших и, во всех отношениях, наиболее чувствительных систем...
кожа фототип

Что такое фототип?

Наша кожа и как ее носить. Часть 2 В продолжение к нашей первой части сегодня мы рассмотрим: Что такое загар, как он образуется? Что такое...