Что такое фототип?

0
292
кожа фототип

Наша кожа и как ее носить. Часть 2

В продолжение к нашей первой части сегодня мы рассмотрим:

  • Что такое загар, как он образуется?
  • Что такое фототип, от чего он зависит?
  • Как подготовить себя к пребыванию под солнечными лучами, чтоб получить максимум полезного воздействия от них?

Как образуется загар?

Оказывается, загар – это ничто иное, как защитная реакция организма, возникающая в результате воздействие ультрафиолетовых лучей на нашу кожу. Процесс возникновение загара называется меланогенез, и проходит он под контролем меланостимулирующего гормона, образующегося в гипофизе. Представляю вам упрощенный процесс образования меланогенеза: под воздействием ультрафиолетового излучения происходит раздражение фоторецепторов (рецепторы, находящиеся в коже, и взаимодействующие с ультрафиолетом), а также свободных нервных окончаний, которые в свою очередь, посылают импульсы в головной мозг и гипофиз.

Последний вырабатывает меланостимулирующий гормон, который активирует выработку меланина клетками меланоцитами, расположенными в эпидермисе (наружном слое кожи). Меланоцит – это клетка с многочисленными отростками и в своем составе содержит зерна меланина в гранулах (меланосомах). Так вот, этот самый меланин в гранулах передается при помощи отростков другим клеткам – кератиноцитам (клетки поверхностного рогового слоя эпидермиса). Таким образом происходит изменение цвета нашей кожи и появляется загар!

Существуют два предшественника меланина: черно-коричневый (эумеланин) и желто-красный (феомеланин). Они и отвечают за окрашивание волос, глаз и кожи.  Установлено, что в коже рыжеволосых людей больше феомеланина, и такая кожа очень мало защищена, часто дает островоспалительную реакцию и практически не загорает.

кожа загар пара пляж

Фототипы

Теперь, исходя из полученной информации, мы можем рассмотреть наиболее распространенную классификацию фототипов кожи по Фицпатрику:

  1. Кельтский фототип – кожа очень светлая, тонкая, быстро обгорает. Волосы у такого фотопита рыжие или рыжих оттенков. Фотозащита обязательна.
  2. Нордический или арийский фототип. Кожа у таких людей светла, веснушек совсем мало,или они вообще отсутствуют. Светлые глаза, светлые волосы (светло-русые, светло -каштановые). Легко обгорают, но со временем появляется легкий загар. Фотозащита обязательна.
  3. Темный европейский тип кожи. У таких людей цвет кожи слоновой кости, слегка смуглая. Волосы светло или темно- коричневые. Глаза карие или серые. Кожа неплохо поддается загару. Однако, фотозащита необходима.
  4. Средиземноморский или южно-европейский. У таких людей кожа оливкового цвета, без веснушек. Темно-карие глаза и темные, черные волосы. Люди такого типа хорошо загорают, практически не обгорая. Иногда, при длительной инсоляции фотозащита необходима.
  5. Индонезийский или средне-восточный тип. Очень смуглая, коричневая кожа, черные волосы, темные глаза. Никогда не обгорают. Фотозащита не требуется.
  6. Афроамериканцы. Очень темная кожа, черные волосы. Кожа этих людей никогда не обгорает. Фотозащита не требуется.

фототипы

Теперь становится понятно, почему у людей, проживающих в жарких климатических зонах, цвет кожи отличается от людей, проживающих в более холодных климатических поясах – своеобразный защитный фактор.

Отсюда можно сделать следующий вывод: наш организм – идеальный механизм и все системы работают сообща, образуя мощную защиту и изначально правильное функционирование, дабы создать максимально комфортным наше пребывание на “планете Земля” в какой бы точке мира мы бы не родились.

Двигаемся дальше и рассмотрим следующие интересующие нас вопросы: что необходимо для того, чтоб добиться ровного и красивого загара, а также максимально обезопасить первые три, а иногда и четыре фототипа?

Итак, существуют несколько способов:

Первый – лучшее время для загара это утро (до 10 утра) или вечер (после 16.00). В это время солнечные лучи проходят через атмосферу под некоторым углом и поэтому они воздействуют на нашу кожу менее интенсивно. Достаточно всего 30 минут солнечных ванн в день для того, чтобы со временем получить красивый равномерный, более безопасный для кожи.

фото девушка загар пляж отдых

Второй- эндогенная фотопротекция. Это прием антиоксидантов за две три недели до начала пребывания на солнце. К самым известным антиоксидантами относятся витамины С, Е, каратиноиды, коэнзим Q, биофлавоноиды или витамин Р. Они же обладают иммуномодулирующими свойствами. Найти их можно во фруктах и овощах, растительных маслах и т.д., либо же в уже созданных витаминных добавках, которые направлены на максимальную защиту клеток кожи, а также на уменьшение неблагоприятных последствий загара. Более детально мы разберем эту тему в последующих статьях, непосредственно перед началом летнего сезона.

Третий способ защиты и наиболее распространенный сегодня – это экзогенный метод. К нему относятся всевозможные солнцезащитные косметические средства с фотопротекцией от УФО и с аббревиатурой SPF (sun protection factor) на флаконе, которые наносятся непосредственно на кожу перед приемом солнечных ванн. Уровень защиты бывает разным и зависит к какому фототипу вы относитесь, уменьшается от первого фототипа к последнему.

К примеру: для скандинавского фототипа необходимо использовать максимальные уровни SPF40-50, дабы избежать ожогов, а вот темно-европейскому фототипу подойдет SPF 10-15.

девушка загар фототип веселье

Какое средство лучше использовать и как в них ориентироваться, мы так же рассмотрим в наших последующих статьях.

И последний способ защиты – это использование косметических кремов непосредственно после принятия солнечных ванн. Сегодня кремов и масел после солнца или aftersun существует большое количество. Практически каждый из них содержит успокаивающий, восстанавливающий и увлажняющий компоненты, и способствуют долгому сохранению загара, а также восстановлению и смягчению кожи. Использование их является золотым правилом красивой шелковистой бронзовой кожи!

Подытожив, хочу заметить: наши возможности не имеют границ, однако ВСЕ ПРЕКРАСНО В МЕРУ! Наша красота и здоровье зависит от правильного использования наших внутренних ресурсов, а также от правильного применения внешних возможностей! Солнечные ванны не являются исключением! Давайте будем радоваться солнечным летним денькам и приятному времяпрепровождению, а не лечить ожоги, полученные по глупости!

И да, полезные свойства витамина Д, образующегося в коже под воздействием солнечных лучей, никто не отменял!

До скорых встреч!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here