Чем можно отбелить зубы в домашних условиях

0
597
Причины потемнения зубов

Красивая сияющая улыбка – это обязательная составляющая привлекательного внешнего вида человека. Но не все люди могут похвастаться белоснежными зубами.

Почему зубы теряют свою белизну?

Этому способствуют несколько факторов:

  • нарушение правил гигиены. При недостаточно частой чистке зубов – минимум 2 раза в день, на них скапливается налет, который потом затвердевает и превращается в зубной камень. Зубы при этом приобретают темный или желтый оттенок;
  • курение сигарет. У курильщиков никогда не бывает здоровой белой улыбки. Сигареты способствуют пожелтению зубов и появлению на них темных пятен;
  • частое употребление напитков – чая, кофе, красного вина. После каждой чашки чая, кофе или бокала вина необходимо чистить зубы. Если это правило игнорировать, зубная эмаль постепенно утратит свою природную белизну;
  • цветная пища с искусственными или натуральными красителями. Соусы, ягоды и другие продукты ярких цветов, придают нежелательный оттенок зубам;
  • генетическая предрасположенность, кариес – одна из распространенных причин изменения цвета зубов;
  • стоматологические заболевания, эндемический флюороз, прием некоторых антибиотиков, травмы сосудисто-нервного пучка зуба – возможные причины утраты белизны.

Как отбелить зубы в домашних условиях

1. Отбеливающая зубная паста

Чистите зубы хотя бы 2 раза в день с помощью отбеливающей пасты. В состав таких паст может входить перекись водорода или пероксид карбамида. Это активные компоненты, которые способствуют осветлению зубной эмали. Регулярное применение такой пасты поможет отбелить зубы на 1-2 тона, как показывают исследования. Но стоматологи не рекомендуют пользоваться отбеливающими пастами на постоянной основе, а чередовать их применение с другими.

2. Пищевая сода

Сода является натуральным веществом, которое частично впитывается в зубную эмаль и способно отбеливать зубы. Использовать соду с этой целью можно не чаще одного раза в неделю.

Для чистки смешайте столовую ложку соды с водой, чтобы получилась пастообразная консистенция. Смесью почистите зубы, избегайте проглатывания. Для максимального эффекта рекомендуется оставить состав на зубах на 5-10 минут, после чего прополоскать ротовую полость теплой водой. После содовой чистки, почистите зубы с применением обычной зубной пасты.

Второй способ использования соды предполагает добавление ее в небольшом количестве к зубной пасте. Таким составом необходимо привычным образом почистить зубы, а применять его можно 3-4 раза в неделю.

3. Уксус яблочный

Яблочный уксус помогает эффективно зубы отбелить в домашних условиях. Применять этот метод можно только один раз в неделю. Для процедуры приготовьте около 100 мл яблочного уксуса.

После чистки зубов обычным способом наберите в рот глоток уксуса и прополощите. Ни в коем случае не глотайте раствор. Таким способом используйте весь приготовленный уксус для полоскания. В конце тщательно прополощите ротовую полость водой.

Яблочный уксус можно смешивать с пищевой содой до кремообразной консистенции. Накладывать эту массу на зубы следует на 5-10 минут, после чего прополоскать рот водой.

Яблоки, также содержащие органическую кислоту, положительно воздействуют на цвет зубной эмали. Поэтому тем, кто интересуется, можно ли отбелить зубы дома, рекомендуется чаще есть эти фрукты.

как отбелить самостоятельно

4. Ягода клубника

В клубнике содержится много органических кислот, которые очищают зубную эмаль от налета.

Способы применения:

  • ягоду клубники разрежьте вдоль и натрите срезанной стороной зубы. Подождите около 10 минут, после чего промойте рот, почистите зубы обычной пастой;
  • ягоду клубники тщательно разомните или измельчите до образования сока. Добавьте чайную ложку пищевой соды и этим составом почистите зубы. Хорошо промойте рот водой.

Клубнику можно просто есть. Это вкусная и полезная ягода, которая и на зубы окажет отбеливающее действие.

5. Активированный уголь

Таблетку активированного угля необходимо растолочь до порошкового состояния. Добавить к нему несколько капель лимонного сока и размешать до консистенции кашицы. С помощью зубной щетки эту смесь наносят на зубы и выдерживают 5 минут.

Кроме эффекта отбеливания зубов, этот состав окажет антибактериальное действие и избавит от микробов в труднодоступных местах. Растолченный активированный уголь можно добавлять к обычной зубной пасте и таким способом чистить зубы несколько раз в неделю.

6. Перекись водорода

Это отбеливающее вещество для эмали, но достаточно агрессивное, поэтому перекисью нельзя злоупотреблять. Достаточно 1 раза в неделю для поддержания желаемого эффекта. Для чувствительных зубов этот метод противопоказан.

Смочите обильно ватный диск раствором перекиси и протрите им все зубы. Через 5 минут зубы необходимо почистить пастой и хорошо прополоскать водой.

7. Отбеливающие полоски

Эти средства для самостоятельного отбеливания зубов продаются в аптеках. Полоски содержат специальный гель, который дает зубам желанную белизну. Прохождение курса отбеливания с помощью одноразовых полосок позволяет осветлить зубы на 4 тона. Длительность курса обычно составляет от 10 до 14 дней.

Применение отбеливающих полосок может вызвать зуд и жжение в области десен, поэтому при появлении негативной реакции процедуру следует сразу прекратить.

8. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает антисептическим и противомикробным действием. В последнее время оно обрело популярность и для домашнего зубного отбеливания.

Масло используется после обычной чистки зубов пастой. Капните пару капель на щетку и снова пройдитесь ею по зубам. При этом нельзя проглатывать средство. Прополощите рот теплой водой.

Если ощущаете остатки масла во рту, используйте для полоскания воду с добавлением лимонного сока. Масло чайного дерева не дает мгновенного отбеливания, но уже через 2-3 недели регулярного использования, вы заметите, что зубы стали на пару тонов светлее.

Чайное дерево обеспечивает сияющую улыбку, а также оказывает лечебное действие – снижает кровоточивость десен и устраняет отвердевший зубной налет.

Домашние средства для сияющей улыбки

Заключение

Изменение цвета зубной эмали зависит от многих факторов – вредных привычек, особенностей питания и употребления напитков, наследственности, состояния здоровья.

Для того чтобы предотвратить негативный процесс, старайтесь пить напитки через трубочку, после употребления цветной пищи чистить зубы. Посещайте стоматолога хотя бы 1-2 раза в год, чтобы поддержать здоровое состояние ротовой полости, предотвратить или вовремя выявить заболевания.

В домашних условиях можно отбелить зубы на несколько тонов, но этими способами нельзя злоупотреблять и пользоваться на постоянной основе.

Противопоказаниями к домашнему отбеливанию является высокая чувствительность зубов, пародонтоз, кариес, обнажение зубного корня, наличие пломб, требующих замены, трещин на эмали.

Перед процедурой домашнего отбеливания, особенно с применением аптечных и химических средств, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here