Чем полезен пилатес для женщин

Почему стоит заниматься пилатесом Система пилатес – это комплекс упражнений, который нацелен на проработку всех мышц тела. Система была разработана еще 100 лет назад американским...

Стойка на голове: польза и вред

Упражнение стойка на голове помогает решить многие проблемы со здоровьем. Но делать стойку необходимо правильно, четко соблюдая технику, иначе можно серьезно себе навредить. Новички...

Микронаращивание волос

Под термином «микронаращивание волос» объединяются два вида современных технологий с использованием меньших по толщине прядей, чем при стандартной процедуре. Локоны получаются густыми, не отличаются...

Упражнение березка: польза и противопоказание

Простое упражнение березка известно многим из нас еще со школьных времен. В те годы редко кто задумывался о пользе и вреде такой стойки. Между...

Почему полезно делать растяжку

О пользе спортивных занятий наслышаны все без исключения. Умеренные силовые нагрузки очень важны для современного человека, который проводит большую часть времени за рулем, в...

Топ-7 секретов молодости японок

Секреты молодости и привлекательности от японских женщин Наверняка многие из женщин задумывались о секретах вечной молодости японок. И действительно, глядя на них, трудно определить истинный...

Как распарить лицо для чистки дома

Распаривание кожи – залог эффективной чистки Красивая и чистая кожа – это не дань природы, а результат тщательного ухода за собой. Чтобы поддерживать кожу в...

Что будет если тренироваться каждый день

Берясь за свое тело, так часто хочется достичь желаемых результатов максимально быстро. Преследуя цели нарастить мышечную массу, многие стараются тренироваться как можно чаще и...

Как развить дыхалку

Перед серьезными физическими нагрузками всегда рекомендуют укрепить и развить дыхательную систему или "дыхалку", как привыкли говорить в народе. Это поможет организму успешнее справляться с...

Красота требует жертв?!

Красота требует жертв?! Как не стать следующей… Всегда считал, что демократия допустима и приносит реальную пользу только в высоко сознательном обществе. Иначе, в условиях недостаточного...

Последние новости

пивной алкоголизм

Пивной алкоголизм

Что такое пивной алкоголизм? " Я ж не пью: так, по пару бутылочек пивка с друзьями..." - согласитесь, практически каждый слышал эту фразу или произносил...
Миндальный орех польза и вред

Орехи миндаль польза для здоровья

Миндаль — загадочный продукт питания. Ароматный и слегка горьковатый на вкус орешек на самом деле называется сладким миндалем. Он полезен и целебен. А вот...
косметика девушка

Косметические типы кожи

Магия женской красоты Кожа каждого человека отличается от кожи других людей - подтверждения этому можно найти в наших предыдущих темах, но сегодня мы пойдем еще...

Персики: польза и вред

Сезон персиков в нашей климатической зоне длится с конца июля и до начала сентября. Инжирный персик, созревая позже всех лишь в конце августа, плодоносит...
прививка от кори

Вакцинация – залог здоровья и жизни!

Вакцинация - залог здоровья и жизни! В условиях вспышки кори общество разделилось на сторонников и противников вакцинации. Люди, относящиеся к прививкам негативно и с агрессией, должны...