Аквааэробика: польза для здоровья и тела

Аквааэробика – водный фитнес для красоты и здоровья Аквааэробика является популярным направлением спортивных занятий, который пользуется популярностью у людей всех возрастов. Тренировки проводятся в бассейне...

Как снять нарощенные ресницы в домашних условиях

Длинные и густые наращенные ресницы – простой и эффективный способ придать глазам выразительности. Но носить искусственные ресницы нельзя постоянно. Нужно устраивать паузы и давать...

Почему полезно делать растяжку

О пользе спортивных занятий наслышаны все без исключения. Умеренные силовые нагрузки очень важны для современного человека, который проводит большую часть времени за рулем, в...

Польза катания на лыжах

Катание на лыжах является любимым развлечением многих людей в зимнее время. Оно обеспечивает необходимые физические нагрузки на свежем воздухе, что очень благотворно сказывается на...

Правильный уход за вьющимися волосами

Как ухаживать за кудрявыми волосами Дамочки, чьи волосы имеют волнистую структуру, точно знают, как тяжело сделать эту «копну» красивой. Однако существуют общие принципы, следуя которым...

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях

Красивая сияющая улыбка – это обязательная составляющая привлекательного внешнего вида человека. Но не все люди могут похвастаться белоснежными зубами. Почему зубы теряют свою белизну? Этому способствуют...

Как выбрать велотренажер для дома?

Велотренажер – спортивное оборудование, которое полностью имитирует езду на велосипеде. С его помощью можно поддерживать свою физическую форму, избавиться от лишнего веса, укрепить здоровье...

Синяки под глазами: причины и лечение

Синяки под глазами появляются у многих людей. Они не добавляют красоты внешнему виду человека, делают его уставшим и болезненным. Как узнать от чего синяки под...

Мешки под глазами: причины и лечение

Мешки под глазами могут появляться у всех людей, в любом возрасте. Научное название мешков – периорбитальные отеки. Чаще всего они образуются из-за накопления жидкости...

Для чего нужен креатин

Креатин – это азотсодержащая карбоновая кислота, которая принимает участие в энергетическом обмене мышечной ткани и нервных клеток. Креатин помогает энергии сохраняться и накапливаться в клетках,...

Последние новости

Хурма польза и противопоказания

Родиной сладковато-терпкого фрукта считается Китай. С Китая продукт попал в Азию и Японию, а позже он появился в странах Европы. Самое интересное то, что...
фото принятие решения

Кто виноват? Или ответственность – это всегда возможность

Откуда берется чувство вины? Как-то мой клиент сказал мне, что после нашей встречи, вместо чувства вины, первый раз за долгое время, у него возникло спокойное...

10 фактов о пользе брокколи

Брокколи – это один из видов капусты, который обогащен полезными веществами и оказывает благоприятное влияние на здоровье. Включение этого овоща в ежедневный рацион обеспечивает...
фото вакцинация

Вакцин от кори, паротита и краснухи хватит всем!

Вакцины от кори, паротита и краснухи завезут в Украину По заказу министерства здравоохранения Украины ЮНИСЕФ к концу февраля организует доставку 220 000 доз вакцины КПК...
Чем полезна квашеная капуста

Квашеная капуста: польза и вред

Квашеная капуста - полезные свойства и вред для организма Часто можно услышать мнение, что квашеная капуста - русское национальное блюдо. Наша национальная кухня хоть и...