Как приготовить антицеллюлитное масло

Как сделать антицеллюлитное масло От целлюлита крайне сложно избавиться. Да и не исчезает он навсегда. Но не стоит относиться к нему, как к неизбежному. С...

Виды планки, ее польза и особенности выполнения

Планка – одно из самых распространенных упражнений для выполнения, и, как ни странно, она приносит ощутимую пользу всем мышцам при условии, что будет выполнена...

Топ-8 советов, как сделать ходьбу такой же эффективной, как бег трусцой

Как бег трусцой, заменить ходьбой Прогулки на природе — одни из самых модных тенденций последних лет. Но что если обычную ходьбу сделать немного более интенсивной,...

Как ухаживать за сухой кожей

Что делать если сухая кожа Сухой тип кожи возникает у большинства людей. Его основные причины – псориаз и неправильный уход. У многих возникает вопрос: как...

Как правильно делать пенный массаж

С давних пор люди считают массаж эликсиром от многих болезней, а также инструментом для повышения настроения и релаксации. Существует разнообразные техники массажа. Одним из...

Бег с нуля, или как навсегда полюбить этот вид спорта

Как правильно начинать заниматься бегом Сегодня бег — один из самых модных видов спорта, ведь им начинают заниматься все больше и больше людей. Люди, практикующие...

Спортивная мудрость мифы о фитнесе и что является правдой

Мифы о спорте, что правда а что нет Посредством специальных физических упражнений можно целенаправленно уменьшить количество жира в определенных частях тела, таких как область живота;...

Как ухаживать за длинными волосами

5 правил ухода за длинными волосами Волосы считаются украшением любой девушки. Дама выглядит особенно привлекательно, если волосы у нее длинные. Они сделают ее образ женственным,...

Естественная красота 7 советов, как отлично выглядеть без макияжа

В каждом женском журнале можно найти сотни советов по созданию идеального макияжа и особенно популярным является практически незаметный и очень естественный макияж или нюдовый. Но...

Вибромассажеры для похудения. Виды, особенности, эффективность, противопоказания

Хорошая физическая форма стала сегодня модным трендом. Одно из основных препятствий на пути к идеальному телу – излишний вес. Чтобы избавиться от него, люди...

Последние новости

Вред сыра

Продукты-обманщики топ-13 продуктов со скрытой солью

Какие продукты содержат очень большое количество соли Уже давно известно, что избыточное употребление соли увеличивает риск появления многих болезней, в том числе гипертонии, инсульта, рак...
Полезные свойства каши кукурузной

Кукурузная каша польза и вред для здоровья

Кукурузная каша: состав Блюдо содержит много полезных компонентов: нерастворимые волокна, витамины, кремний, фосфор и медь. А еще вкусная каша из кукурузной крупы насыщена железом и...
Инстаграм и вакцинация

Инстаграм – ЗА ВАКЦИНАЦИЮ!

Instagram поддержал вакцинацию населения К таким известным платформам для социальной активности, как Facеbook и YouTube, уже неоднократно заявлявшим о жестких ограничениях контента, связанного с пропагандой...

Дягиль лекарственный: лечебные свойства и противопоказания

Чем полезен дудник лекарственный Дягиль лекарственный – это двух- или многолетнее растение, которое относится к семейству зонтичных, произрастает преимущественно в регионах Северной Евразии. В высоту...

Что делать, если укусила гадюка?

Чем опасен укус гадюки Гадюка относится к семейству ядовитых змей. Они обитают практически по всему миру, за исключением нескольких стран. В нашей стране гадюки также...