314-2
Последние новости
Сон на жестком матрасе: польза или вред?
Все чаще можно услышать рекомендации выбросить мягкие перины и спать на твердом матрасе или даже на досках. Такие советы дают и народные целители, и...
Шунгитовая вода: польза и вред
Шунгитовая вода – это вода, которая проходит специальную очистку горным камнем шунгитом. Этот камень внешне напоминает уголь, состоит из углерода и силикатных минералов. Его...
Почему ночью сводит ноги судорогой у женщин
Судороги – это непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц, которое может возникать в разных частях тела, особенно в конечностях. Они проявляются приступами и, как правило,...
Продукты содержащие кальций в большом количестве.
10 продуктов питания, богатых кальцием.
Чтобы иметь сильные кости, необходимо заботиться о том, чтобы в ежедневном рационе содержалось достаточное количество кальция. Это неправда, что найти...
Как похудеть без нервов и диет 12 советов, проверенных временем
Кто из нас не сидел на изматывающих диетах, пытаясь избавиться от лишних килограммов? В погоне за стройностью приходится превозмогать уйму соблазнов, прокачивать силу воли...