Боржоми – минеральная вода, добываемая в грузинском одноименном городе. Ее первые источники появились более тысячелетия назад, и с тех пор водичка славится своим исцеляющим воздействием на здоровье.

Состав воды Боржоми

В составе целебной минеральной воды содержится около 80 минералов, основными из которых являются:

• натрий и калий – регулируют водно-щелочной баланс;
• магний – поддерживает функции нервной системы, повышает устойчивость к стрессам;
• хлор – регулирует работу желудка, нормализуем объем жидкости в организме;
• кремний – укрепляет скелет, эластичность артерий;
• кальций – повышает прочность костной ткани, повышает свертываемость крови;
• бор – укрепляет здоровье глаз;
• сера – предотвращает окислительные процессы, защищает организм от разрушительного токсического воздействия.

Сколько можно пить в сутки минералки, зависит от имеющихся заболеваний. Оптимальная доза с профилактической целью и для поддержания здоровья составляет 300 мл в сутки. Она выпивается за полчаса до еды, за 2-3 приема в день.

Если вода употребляется для лечения, о дозировке лучше посоветоваться с доктором. Польза Боржоми для организма будет максимальной только в случае умеренного потребления.

Полезные свойства Боржоми для организма

• ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, приводит в норму кислотно-щелочной баланс;
• налаживает работу ЖКТ, очищает его, улучшает перистальтику кишечника;
• нормализует функции желчного пузыря;
• улучшает работу поджелудочной железы, способствует синтезу гормона инсулина, нормализует водно-солевой обмен;
• предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, укрепляет сердечную мышцу;
• обеспечивает заряд энергии, бодрости, повышает выносливость;
• нейтрализует действие токсинов, препятствует алкогольной или пищевой интоксикации.

При каких заболеваниях рекомендовано пить Боржоми

1. Гастрит, язва, энтероколит, панкреатит и другие патологии ЖКТ. Целебная водичка хорошо воздействует на слизистые оболочки желудка, заживляет повреждения и снимает воспалительные процессы.
2. Отрыжка и изжога.
3. Запоры, синдром раздраженного кишечника.
4. ОРВИ, ларингит, бронхит и другие респираторные заболевания. Эта вода полезна как взрослым, так и детям. Лечебные свойства Боржоми обеспечивают укрепление защитных функций организма, облегчение отхождения мокрот из дыхательных путей, устранение боли в горле. Рекомендуется к употреблению внутрь и для проведения ингаляций в небулайзере.
5. Сахарный диабет. Водичка хорошо утоляет жажду, которая постоянно мучает больных, и повышает выработку инсулина.
6. Патологии желчевыводящих путей, холецистит, желчекаменная болезнь.
7. Пиелонефрит и прочие недуги печени, почек.
8. Уретрит, цистит, нарушения в работе желчного пузыря.
9. Неврозы, депрессии, психические расстройства. Богатый минеральный комплекс обеспечивает укрепление нервной системы, повышение сопротивляемости стрессам.
10. Гельминты и другие паразиты в организме. Минеральная вода Боржоми ощелачивает ЖКТ, а в щелочной среде погибают все глисты, живущие в кишечнике. Паразиты выводятся из организма вместе с продуктами их жизнедеятельности.
11. Помогает при похудении. Благодаря ускорению метаболизма и очищению ЖКТ, водичка поможет избавиться от лишних килограммов.

Противопоказания и вред

Минералку следует пить, подогрев ее до температуры 37-40 градусов. Это та температура, которой обладает вода, выхода на поверхность из своих источников. В этом случае Боржоми обеспечит максимально благоприятный эффект для здоровья.

Основным противопоказанием является период обострения хронических заболеваний желудка и кишечника. Состояние воспаленных слизистых может усугубиться при приеме щелочной жидкости.

Беременным женщинам, детям вода разрешена, но рекомендуется посоветоваться с врачом об индивидуальных дозировках.