Важность правильного дыхания для большинства людей, интересующихся здоровьем очевидна: каждая клетка организма должна регулярно получать свою дозу кислорода. Без этого нет жизни.
Но в повседневной...
Кальмары – один из самых доступных и полезных морепродуктов в питании человека. Отварной кальмар очень вкусный, а учитывая его ценный состав, можно утверждать о...
5 рецептов вкусных и полезных завтраков
«Завтракать нужно обязательно!» - этот лозунг так часто звучит от всех сторонников здорового питания, со страниц книг, с экранов...
Так уж сложилось, что самые полезные продукты всегда очень невкусные. Но малина – тот редкий случай, когда природный лекарь еще и оказался настоящим лакомством...