Тепловой удар: симптомы и первая помощь

0
62
Что такое тепловой удар

Тепловой удар может случиться в жаркую погоду и для этого не обязательно лежать на пляже под палящим солнцем. Это состояние, которое характеризуется перегревом организма и нарушением в работе нервной системы и внутренних органов. Оно может возникнуть как на улице, так и в жарком, душном помещении.

Причины теплового удара

Патологическое состояние возникает от воздействия на организм высокой температуры. Риск удара повышается, если вместе с жарой, воздух имеет повышенную влажность. Когда человек во время летнего зноя носит синтетическую одежду, плохо пропускающую воздух, нарушается теплообмен и возможность получения теплового удара резко увеличивается.

Одной из причин болезненного состояния может стать излишняя физическая активность под солнцем или длительная работа в душном помещении. Прием алкоголя, употребление слишком жирной пищи также негативно влияют на способность организма к терморегуляции.

Факторами риска для получения теплового удара является прием некоторых лекарственных препаратов – антидепрессантов, диуретиков, вазоконстрикторов.

Дети, пожилые люди, больные сердечно-сосудистыми недугами, гипертоники, метеочувствительные люди относятся к группе повышенного риска по возникновению тепловых ударов.

Тепловой удар: симптомы у взрослых и детей

Тепловой удар у взрослого человека характеризуется такими признаками:

  • вялое, слабое, сонливое состояние. Человек чувствует, что ему сложно стоять на ногах, необходимо на что-либо облокотиться или сесть;
  • потемнение в глазах, шум в ушах;
  • пульсирующая головная боль, возможно головокружение;
  • учащенное дыхание, ускоренное сердцебиение;
  • лицо краснеет, кожа становится сухой;
  • температура тела значительно повышается – до 39-40 градусов;
  • возможно возникновение рвоты, диареи;
  • потеря ориентации в пространстве.

У пострадавшего может полностью отсутствовать потоотделение, кожа сухая и горячая на ощупь, а может наоборот – быть мокрой и липкой. Это зависит от факторов, из-за которых возник перегрев тела.

При отсутствии первой помощи человек может потерять сознание, видеть галлюцинации. Лицо, которое было красным, резко бледнеет или приобретает синюшный оттенок. Пульс прощупывается слабо, но при этом его ритм сильно учащен.

Чем опасен тепловой удар

Удар тепловой у ребенка можно распознать по таким симптомам:

  • температура тела резко повышается до 38-40 градусов;
  • возбужденное состояние сменяется вялостью, сонливостью;
  • на теле выступает холодный пот;
  • стул может участиться, появляется отрыжка, рвота;
  • лицо становится красным, затем белым;
  • наступает обезвоживание организма, губы становятся сухими, на них могут возникнуть трещины;
  • из носа течет кровь;
  • возможны судороги конечностей.

Ребенок в таком состоянии капризничает, плачет, не в силах понять и объяснить, что с ним происходит.

Развитие теплового удара, особенно у детей, наступает быстро и внезапно. Это очень опасное состояние, которое следует вовремя заметить и принять меры помощи, чтобы избежать критических исходов.

Первая помощь при тепловом ударе

Когда у человека наступил удар тепловой, ему должна быть незамедлительно оказана первая доврачебная помощь.

1. Пострадавшего человека необходимо перенести в прохладное помещение с кондиционером.
2. Если это невозможно, на него следует махать любым импровизированным веером, чтобы обеспечить приток воздуха.
3. Больной должен лежать на спине, на ровной поверхности, со слегка приподнятой головой.
4. При наличии стягивающей одежды или аксессуаров, ремней, их нужно расстегнуть, ослабить давление на тело. Если это ребенок, снять подгузник, одежду.
5. Дать попить большое количество прохладной воды.
6. Намочить простыню водой и накрыть пострадавшего или обтереть тело тканью смоченной в холодной воде.
7. На голову, под затылок, в подмышечные впадины следует положить холодные компрессы.
8. Побрызгать воду на голову, волосы.

Если у пострадавшего открылась рвота, он должен сидеть или лежать на боку, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. При отсутствии сознания, нельзя насильно поить больного, так как жидкость может затруднить дыхание. Привести человека в чувство можно, потерев руками мочки ушей или дав понюхать нашатырного спирта.

При высокой температуре нельзя давать жаропонижающие лекарственные препараты. Тело нельзя быстро погружать в воду, например, в ванну или водоем. Обтирание – лучший способ охлаждения. Также запрещено использовать слишком холодную, ледяную воду, чтобы не спровоцировать сосудистый коллапс.

Что делать при тепловом ударе

Лечение теплового удара

Лечение теплового удара чаще всего происходит в домашних условиях. На протяжении нескольких дней больным рекомендуется постельный режим, отсутствие физических нагрузок, отказ от вредных привычек, употребления алкоголя, кофе, чая. Рацион питания следует обогатить овощами и фруктами, исключить тяжелую и жирную пищу.

Для восстановления водно-электролитного баланса используют солевые растворы, препятствующие обезвоживанию организма – Регисоль, Регидрон и прочие. Восстановление организма происходит за 1-2 дня.

В более сложных случаях, может потребоваться госпитализация пострадавшего. Если патология возникла у ребенка, беременной женщины, пожилого человека, сердечника, то за врачебной помощью следует обращаться безотлагательно. Врачи применяют терапевтические методы для охлаждения тела до нормальной температуры, нормализации работы головного мозга и функций внутренних органов.

Восстановление организма осуществляют с помощью внутривенных инъекций. Для повышения эффективности лечения могут применять миорелаксанты, седативные препараты.

В лечении теплового удара самое важное – своевременная реакция и оказание первой помощи. Если она отсутствовала, это может привести к нарушениям в работе сердца, патологиям внутренних органов, остановке дыхания. В самых тяжелых случаях последствия могут быть необратимы, вплоть до летального исхода.

Как не получить тепловой удар

Профилактика тепловых ударов

Для предотвращения патологического перегревания организма следует принять все доступные меры:

  • ограничить пребывание на улице в жаркую погоду;
  • использовать кондиционер, вентилятор, находясь в помещении;
  • избегать нахождения в душных помещениях с большим количеством людей;
  • носить легкую одежду из натуральных тканей, светлых оттенков. Хлопок и лен – лучший выбор тканей для летних нарядов;
  • всегда иметь с собой воду. Соблюдать питьевой режим и пить не менее 2 литров воды в сутки. Чем жарче на улице, тем больше воды требуется организму для нормальной терморегуляции;
  • в меню добавить больше овощей, фруктов, снизить потребление полуфабрикатов, копченостей, соленых продуктов;
  • исключить алкогольные и кофеиносодержащие напитки;
  • пребывая на пляже, не сидеть, не спать, не загорать под открытым солнцем;
  • ограничить двигательную активность детей при слишком высокой температуре воздуха. Батуты, аттракционы и прочие развлечения лучше использовать в вечернее время;
  • не заниматься спортом или другой физической работой на открытых площадках под палящим солнцем.

В жаркую погоду следует как можно чаще принимать душ для нормализации самочувствия и способности организма к терморегуляции.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here