Соляная комната: польза и вред

1
92
Вред соляной комнаты

Соляная комната представляет собой специально оборудованное помещение, в котором все поверхности – пол, потолок, стены – покрыты солью. Соль подается в комнату в виде аэрозольного распыления, ее продуцирует галогенератор, измельчая до мельчайших частиц.

Нахождение в данной комнате обеспечивает терапевтический эффект, поскольку воздух имеет особый состав, созданы оптимальные показатели температуры, влажности, давления и других параметров микроклимата.

Воздух в соляной комнате очищен от бактерий, аллергенов, пыли, поэтому оказывает профилактическое и исцеляющее действие при многих заболеваниях.

Польза комнаты солевой для здоровья организма

  • сухой соленый воздух проникает глубоко в дыхательные пути, уничтожая бактерии и микробы, прочищает бронхи, легкие, способствует эффективному отделению мокроты. Человеку становится легче дышать, выходят все остатки мокроты после перенесенных респираторных заболеваний, вместе с ней выводятся частицы тяжелых металлов, попадающие из загрязненного воздуха окружающей среды;
  • комната соляная чрезвычайно полезна при аллергиях. Очищенный от аллергенов целебный воздух способен устранить дискомфортные признаки аллергии и навязчивый кашель. В соляной комнате происходит своеобразная тренировка иммунологических свойств дыхательной системы, очищаются дыхательные пути, проявления аллергии постепенно уменьшаются;
  • от посещения соляной комнаты изменяется состав крови, положительные изменения со здоровьем происходят на клеточном уровне;
  • проходят неврозы, бессонница, нервные расстройтва;
  • происходит прогресс в лечении многих дерматологических заболеваний.

Кому рекомендовано посещать соляную комнату

  • часто болеющим людям, с ослабленным иммунитетом;
  • при перенесенных заболеваниях ЛОР органов, ОРВИ, гриппе, болезнях дыхательной системы;
  • курильщикам;
  • людям, проживающих в местности с плохой экологией, крупных промышленных центрах;
  • тем, кто работает на особо вредных производствах;
  • при хроническом переутомлении и усталости;
  • при экземе, дерматите, жирной себорее, псориазе.

Целебные свойства соляной комнаты

Чем полезны соляные комнаты для женщин

Многие женщины посещают галокамеры не только для лечения, но и в качестве косметологической процедуры. Особый микроклимат способствует улучшению микроциркуляции крови, очищению пор кожи лица, оказывает омолаживающее действие.

Курс галотерапии способствует ускорению метаболизма и нормализации обмена веществ, поэтому его применяют и в борьбе с лишним весом.

Польза для мужчин

Мужчины особенно подвержены тяжелому физическому труду, поэтому соляная комната станет отличной возможностью восстановить силы организма, повысить иммунитет.

Для тех, кто решил избавиться от вредной привычки табакокурения, также помогут сеансы галотерапии в очищении дыхательной системы и легких. К тому же, эффект снятия стресса и расслабление помогут психологически легче пережить этап отказа от сигарет.

Спортсмены ходят в соляные комнаты для быстрого восстановления организма между соревнованиями или тяжелыми тренировками.

Сеансы в соляно комнате помогают снять хроническую усталость, нервное напряжение, придадут сил и энергии.

Соляная комната: польза для ребенка

Посещение соляных комнат, при которых вдыхаются отрицательно заряженные частицы соли, очень эффективно для детей. Такие сеансы уменьшают симптомы респираторных заболеваний, укрепляют иммунные силы организма и повышают сопротивляемость к вирусам и инфекциям. Курс галотерапии позволяет снизить заболеваемость простудами и ОРЗ в период эпидемий.

Некоторые бактериальные инфекции можно вылечить в соляных комнатах даже без применения антибиотиков. Это особо важно для неокрепшего детского организма, поскольку применение антибактериальных препаратов дает много побочных эффектов.

Комната соляная в чем польза для человека

Как правильно делать процедуру

Заходить в соляную комнату рекомендуется в светлой хлопчатобумажной одежде и сменной обуви. В комнатах, как правило, стоят удобные кресла, в которых можно расположиться для комфортного пребывания.

Женщинам необходимо снять с лица макияж перед входом. Запрещено пользоваться мобильными телефонами, следует соблюдать тишину, дышать носом. Входная дверь должна быть закрыта, чтобы не нарушать особый микроклимат. После сеанса можно умыть лицо, но пить воду рекомендуется не ранее чем через 30 минут.

Как часто можно посещать соляную комнату?

Средний профилактический курс состоит из 10 процедур, лечебный – до 20 сеансов. Частота – ежедневно или через день. Длительность одного взрослого сеанса – 40 минут, детям – 30 минут.

Противопоказания к посещению соляной комнаты

  • беременность;
  • детский возраст до 2-х лет;
  • гипертония;
  • заболевания дыхательных путей в острый период;
  • повышенная температура;
  • онкологические новообразования.

Перед сеансами галотерапии рекомендуется получить консультацию врача.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Поход в садик оказался для нас очень непростым, начали с отита, затем ларингит, тонзиллит и итог аденоиды 1-2 степени. Подруга посоветовала соляную комнату, сначала я скептически отнеслась к этому лечению, но прочитав отзывы и характеристики решили попробовать. Сейчас мы проходим пятую процедуру и я уже вижу эффект, дочка стала дышать во сне носиком и уменьшился оттек в носу. А самое главное что ей нравиться так лечиться и не принимать кучу лекарств, будем дальше продолжать лечение соляной комнатой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here