Шрот расторопши: польза и вред

0
33

В середине лета в наших широтах активно цветут луговые травы. Есть среди них пурпурные цветы, которые видно издалека. Многие даже не задумываются о пользе этого дикороса. А это расторопша пятнистая – уникальное по своим целебным свойствам растение. В свое время с целью лечения активно использовалось масло из семян, но сегодня все большую популярность завоевывает новый продукт – шрот.

Шрот целебных растений является продуктом, напоминающим муку. В случае с расторопшей ее семена сперва пускают на холодный отжим с целью получить нерафинированное масло. Остатки семян (жмых), лишенные масел, перемалывают. Так и получают шрот – полезнейший продукт. Шрот выглядит как порошок и богат грубой растительной клетчаткой.

Состав шрота расторопшы

Состав шрота действительно уникален. Главная ценность растения – редкое вещество силимарин. Это природный защитник клеток нашего организма от разрушения и старения. Благодаря силимарину в клетках самостоятельно восстанавливаются мембраны, отвечающие за целостность каждой клетки отдельно.

Вот поэтому расторопшу принимают с целью регенерировать внутренние органы, ткани которых были повреждены под воздействием токсинов, мощных фармакологических препаратов, бытовой химии, алколоидов.

В шроте расторопши пятнистой присутствуют:

  • Силимарин.
  • 9 видов витаминов (А, Д, Е, К, F и витамины группы В).
  • Бор, магний, калий, кальций, марганец, цинк, йод (всего 22 микро- и макроэлемента).
  • Антиоксидант селен.

Шрот расторопши целебные свойства для печени

Полезные свойства шрота пурпурной расторопши

Силимарин, будучи самым ценным компонентом в составе шрота, определяет мощные восстановительные и целебные свойства растения.

Вылечить печень

Именно силимарин направлен на восстановление поврежденных клеток важнейшего внутреннего органа – печени. Расторопши приписывают способность регенерировать омертвевшие участки печени и восстанавливать ее полноценное функционирование.

Шрот – это натуральный гепатопротектор. Он способен изменять клеточные мембраны печени таким образом, что в них не смогут проникать опасные токсины и продолжать разрушать орган.

При каких заболеваниях печени полезна расторопша:

  • Гепатит С.
  • Цирроз.
  • Дистрофия печени.
  • Хроническая интоксикация.
  • Желчные камни.
  • Дискинезия.

Флавоноидный комплекс, также присутствующий в составе целебного шрота, отвечает за регенерацию клеток печени. Орган получает двойную защиту: начинает активно восстанавливаться изнутри, но при этом не подвержен внешнему воздействию ядов. Шрот улучшает процессы кровоснабжения органа и может приниматься с целью профилактики метеоризма кишечника. Ведь это верный признак плохого оттока желчи.

Если пациенту были приписаны сильнодействующие препараты (химиотерапия, курс антибиотиков), то параллельно с лечением целесообразно вводить в рацион шрот расторопши. Это в разы снизит побочные эффекты от лучевой терапии, радиологических исследований организма. Также шрот способен нейтрализовать пагубное воздействие алкоголя.

Эффективное похудение

Способность уникального продукта восстанавливать клетки печени и улучшать ее работу оказывают на организм мощное антиоксидантное действие. А это – дополнительный бонус в виде выведение шлаков, разгрузки жирового депо и, как результат, безопасного похудения.

Если грамотно совмещать употребление шрота с низкокалорийными питанием, то эффект похудения будет быстрым. А главное – стойким. Очищенные организм и налаженный процесс выведения ядов снижает риски дальнейшей зашлакованности.

Полезные свойства шрота для похудения:

  • Нормализация процессов пищеварения.
  • Повышается уровень метаболизма.
  • В организме в большом количестве синтезируются желчные кислоты.
  • Мощное антиоксидантное действия, позволяющее быстро высвобождать жировые запасы.
  • Безопасный детокс.
  • Стабилизация уровня глюкозы.

Чистка кишечника плюс похудение

Шрот – источник грубой клетчатки. Попадая в кишечник, этот продукт действует подобно щетке, тщательно вычищая шлаки из складок тонкого и толстого кишечников. Как известно, в этих участках ЖКТ скапливается огромное количество патогенной флоры. Эффективная чистка 5-дневными курсами уже сама по себе способствует похудению. Вредная микрофлора весит несколько килограммов.

Второй немаловажный эффект – это улучшенная работа кишечника. Будучи в очищенном состоянии, он не задерживает еду, в нем снижается количество гнилостных и бродильных процессов. Все это также ведет к планомерному и безопасному снижению веса.

Чем полезен шрот расторопши

Шрот из расторопши и диабет

Какая связь между проблемами с печенью и диабетом? В 2015 году иранскими врачами был проведен эксперимент. Группе диабетиков II типа ввели в рацион шрот и масло расторопши. Результаты исследования показали, что в организме диабетиков уже через 2 недели дозированного приема продукта на 40% снизились окислительные процессы в организме, на 27% снизился уровень воспаления, и на 22% – уровень сахара. Поэтому шрот этого ценного растения рекомендован и с целью лечения диабета, и в качестве профилактики его развития.

Другие полезные свойства шрота:

  • Укрепление иммунных свойств.
  • Нормализация гормонального фона (в частности, гормона эстрогена).
  • Лечение синдрома дырявого кишечника.
  • Средство от глистов, аскарид, остриц и других эндопаразитов.
  • Профилактика онкологии матки и яичников.
  • Решает проблему хронических запоров.
  • Рекомендован при язве желудка и 12-перстного кишечника.
  • Помогает восстановиться после пищевого отравления.

Как правильно принимать

С целью профилактики ряда заболеваний принимается по 1 ст.ложки шрота трижды в день, запивая водой. Поскольку шрот стимулирует активное выделение желчи, то его нужно принимать непосредственно перед приемом еды – за 3-5 минут.

С целью лечения рекомендована двойная доза шрота – по 2 ст.ложки (также 3 раза на день).

Возможные противопоказания и вред

Причина возможных побочных эффектов – несоблюдение рекомендованной дозы. При передозировке шротом возможны диарея, головная боль, тошнота, дискомфорт в области печение в течение 48 часов, снижение давления.

Шрот расторопши нельзя принимать при гипотонии, почечной недостаточности, а также беременным.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here