158-3

суставы
158-2
158-4

Последние новости

Спаржа польза для организма

Чем полезна спаржа для человека

Овощная культура спаржа семейства аспарагусов начала свою историю культивирования более 2,5 тысячи лет назад еще в Древней Греции. Верхние ростки спаржи – настоящий деликатес...
Классическая планка

Виды планки, ее польза и особенности выполнения

Планка – одно из самых распространенных упражнений для выполнения, и, как ни странно, она приносит ощутимую пользу всем мышцам при условии, что будет выполнена...

Болезнь Крона

Что такое болезнь Крона, особенности этого заболевания Болезнь Крона названа в честь американского гастроэнтеролога, который в 1932 году впервые опубликовал данные об этом заболевании. У этой...
Мука из зеленых бананов польза

Мука из зеленых бананов – ваш помощник в похудении

Муку из зеленых бананов изобрели в Бразилии, где таким образом «спасают» непригодные для продажи бананы. Она не содержит глютена, имеет низкий гликемический индекс, но...
проснуться утром легко ли

Легко просыпаться по утрам – это просто

Как легко просыпаться с утра? Момент пробуждения и подъем это, на практике, весьма разные понятия – слишком велико у большинства людей желание взять кредит времени...