46-1

Бег с пользой для здоровья Самый эффективный бег – это вечерний. К этому времени тело хорошо разогрето дневными нагрузками и готово к пробежкам. При вечернем...

Чем полезна кефирно-фруктовая диета Кефирно-фруктовая диета поможет быстро сбросить лишние килограммы, наладит пищеварение, избавит от запоров, нормализует бактериальную флору кишечника и выведет из него накопившиеся...

Брокколи – это один из видов капусты, который обогащен полезными веществами и оказывает благоприятное влияние на здоровье. Включение этого овоща в ежедневный рацион обеспечивает...

Интерес к производству безалкогольного пива появился в начале 20-го века, когда вступил в силу "сухой" закон в США. Добросовестные производители алкоголя начали изготавливать качественный...

Аквааэробика – водный фитнес для красоты и здоровья Аквааэробика является популярным направлением спортивных занятий, который пользуется популярностью у людей всех возрастов. Тренировки проводятся в бассейне...