385-2
Последние новости
Оксигенотерапия: показания и противопоказания
Чем проводят лечение
Кислород играет важнейшую роль в организме человека. Содержание его в атмосферном воздухе колеблется в пределах 18–25%. При вдыхании чистого кислорода страдает головной...
Что есть на завтрак чтобы похудеть
5 рецептов вкусных и полезных завтраков
«Завтракать нужно обязательно!» - этот лозунг так часто звучит от всех сторонников здорового питания, со страниц книг, с экранов...
Лецитин: польза и вред
Чем полезен лецитин
Лецитин представляет собой органическое жироподобное вещество, которое состоит из богатого фосфолипидного комплекса. В природном виде лецитин входит в состав всех клеток организма,...
Какие продукты нельзя хранить в холодильнике
Придя с продуктового магазина, мы часто все покупки кладем в холодильник, желая продлить их срок годности. Остановитесь, многие продукты не нужно охлаждать. Это может...
Вместо диеты дробное питание
Дробное питание – здоровая альтернатива диетам
Ведущие специалисты по правильному питанию уже неоднократно доказывали вред различных диет: действительно, как бы она не называлась – очищающая,...