Почему вредно мыть голову каждый день

0
173
Как часто можно мыть голову

Нам часто очень хочется выглядеть красивыми. Особенно в периоды влюбленности и зарождающихся отношений. А какая же красота без вымытых до скрипа волос?

Некоторым привычку мыть голову каждый день прививают уже с детства как одно из правил личной гигиены. А кто-то таким образом пытается спастись от перхоти и повышенной жирности головы. Но так ли это целесообразно и можно ли мыть волосы каждый день? Мало кто знает, что такая их частая гигиена принесет больше вреда, чем пользы.

Почему нельзя часто мыть голову

Ежедневно сальные железы кожи человека, вырабатывают жиры и ценные вещества, необходимые для питания и защиты волос. Эта прослойка препятствует также их выпадению. Если мыть голову чересчур часто, последствия могут быть плачевными. Рассмотрим конкретнее, в чем заключается вред мыть голову ежедневно:

  • при использовании шампуней и моющих средств, особенно агрессивных, смывается защитный слой, волосы легче подвергаются повреждениям, ломаются и секутся;
  • по этой же причине перхоть, которая часто вызвана грибком, появляется еще быстрее;
  • шампуни, попадая на поверхность волоса, повреждают его структуру;
  • жирность волос только усилится, так как организм будет стараться исправить ситуацию с сухостью и смытой защитой;
  • процедура приведет к облысению, так как кроме того, что волосы теряют свой защитный слой, их корни легче повреждаются и выпадают именно во влажном состоянии;
  • химические компоненты в составе шампуней проникают в организм в большом количестве, вызывая опасные заболевания;
  • со временем такая привычка приводит к зависимости, возникает замкнутый круг.

Как действовать

Справиться с проблемой можно, следуя рекомендациям ниже:

  • мойте голову шампунем сначала раз в 2 дня, потом в 3-4;
  • если это затруднительно, продолжайте мыть голову ежедневно, но только водой без моющих средств, желательно смягченной (можно добавить в нее, например, соду);
  • вода не должна быть горячей, лучше всего использовать прохладную;
  • старайтесь при мытье шампунем кожи головы не попадать на сами волосы, за исключением тех случаев, когда они действительно загрязнены;
  • используйте мягкие, неагрессивные шампуни на основе натуральных масел и компонентов, которые не смывают тонкую жировую прослойку с кожи;
  • наносите кондиционеры и бальзамы только на кончики волос либо, если они длинные, ниже уровня ушей;
  • убедитесь, что ситуация не связана с нарушением в организме обмена веществ и другими заболеваниями, посетив соответствующих врачей (терапевт, трихолог, дерматолог);
  • стремитесь к правильному питанию, исключая сладкую и очень жирную пищу, особенно шоколад;
  • пробуйте реже расчесываться, трогать волосы руками и чаще мойте расческу;
  • поможет использование мелкодисперсной детской присыпки (бренд лучше подбирать индивидуально, руководствуясь полученными результатами).

Победив проблему, не стоит впадать в крайности: редкое, несвоевременное мытье не менее вредно, чем мыть голову каждый день. Необходимо подобрать оптимальный режим и стараться постоянно ему следовать.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here