264-1

первая помощь при солнечном ударе
264-2

Последние новости

Мука из зеленых бананов польза

Мука из зеленых бананов – ваш помощник в похудении

Муку из зеленых бананов изобрели в Бразилии, где таким образом «спасают» непригодные для продажи бананы. Она не содержит глютена, имеет низкий гликемический индекс, но...
Клубника вред

Клубника: польза и вред для здоровья

Вкусная и ароматная ягода клубника является любимым лакомством для многих людей в весенний и летний период. Она обладает освежающим, сладким вкусом и употребляется в...

Пшеничная каша польза и вред

Пшеничная каша является основой нашего традиционного климатического меню. Это продукт, с которым наша пищеварительная система знакома тысячелетия. Пшеница – главный и самый ценный злак...

Как правильно мыть овощи и фрукты?

Свежая зелень, овощи и фрукты - это источник витаминов и натуральной клетчатки. Они заряжают наш организм здоровьем и бодростью, насыщают полезными веществами и помогают...
питание зимой

Зимний рацион для красоты – полезно, доступно и вкусно

Как питаться зимой? Запас витаминов, который организм получил летом и осенью ЕСЛИ питание было здоровым и сбалансированным, в зимнее время очень быстро заканчивается. При этом,...