Первая помощь при переохлаждении организма

0
201
Чем опасна гипотермия организма

В холодное время года увеличивается риск переохлаждения организма, а с ним и множества опасных осложнений для здоровья человека вплоть до летального исхода. Разберем, как правильно вести себя в таких случаях и как заметить патологический процесс переохлаждения, наибольшая коварность которого в замедленном и порой незаметном действии.

Причины переохлаждения организма

Гипотермия (или переохлаждение) может развиться не только в результате длительного нахождения на морозе. Другими причинами могут быть:

• нахождение даже при небольшой минусовой или нулевой температуре воздуха при сопутствующем ветре и повышенной влажности в течение уже пары часов;
• недостаточно теплая одежда, мало учитывающая перечисленные нюансы погоды, а именно:
– отсутствие головного убора (около 30% потери тепла происходит именно через голову);
тесная обувь;
– не достаточно толстая подошва (менее 1 см);
– отсутствие варежек (переохлаждение рук опаснее, чем ног);
– выбегание на улицу нараспашку;
• длительная обездвиженность;
• мокрая или влажная одежда;
• состояние наркотического или алкогольного опьянения, курение;
• проваливание под лед и купание в проруби;
• недомогание (усталость, болезнь, стресс и т.д.);
• диета и недостаточность питания – тонкая жировая прослойка не способна полноценно защитить внутренние органы;
• заболевания сердца, сосудов ног;
• пониженное давление.

Любые травмы с кровопотерей способствуют ускоренному замерзанию.

Переохлаждение организма: симптомы

В результате гипотермии могут возникнуть как местные обморожения, так и общее переохлаждение организма. При нем температура всего тела (измеряется ректально) опускается ниже 35 градусов Цельсия. Суть процесса терморегуляции заключается в замедлении обмена веществ в организме с целью снизить теплоотдачу.

Возникает дрожь, сужаются сосуды, постепенно начинается кислородное голодание всех органов и тканей. Вследствие этого замедляются дыхание и сердцебиение, возможно спутанное сознание или его потеря. Другими симптомами по мере продолжающегося охлаждения могут быть:

  • онемение, боль в конечностях;
  • остывание, бледность кожных покровов (у маленьких детей отмороженные участки ярко красные);
  • повышенная усталость;
  • спутанная, невнятная речь;
  • заторможенность;
  • потеря памяти;
  • тремор;
  • галлюцинации;
  • сокращение пульса (от 60 до 35 ударов в минуту при самых тяжелых охлаждениях);

Если температура тела опускается ниже критической (28 градусов по Цельсию), наступает оцепенение с остановкой дыхания и работы сердца.

Переохлаждение организма

Что делать при переохлаждении организма

Минимизировать негативные последствия, а порой и спасти жизнь замерзнувшему человеку можно только, если действовать быстро и безошибочно. Рекомендуется следующая последовательность действий:

  • вызвать скорую помощь;
  • максимально быстро ограничить доступ холода к телу пострадавшего, перевести или перенести его в теплое помещение;
  • снять холодную одежду;
  • укутать теплыми одеялами, уделяя особое внимание центральной части тела и шее, допустимо использовать электроодеяло;
  • если есть возможность, на обмороженные участки тела сделать ватно-марлевые повязки, обвязав сверху пленкой для ускоренного согревания их изнутри (это минимизирует риск некроза тканей);
  • при сильном общем переохлаждении поместить замерзшего в ванну с температурой воды 18 градусов, постепенно нагревая ее до 36;
  • дать выпить сладкие теплые напитки, исключая алкоголь и кофе, которые также помогут согреться организму изнутри, глюкоза дополнительно придаст энергии;
  • разрешается легкий массаж или бережное растирание руками.

Важно понимать: прогревание должно быть постепенным, чтобы исключить повреждение сосудов из-за резкой смены температуры, а также критического снижения давления из-за оттока крови к периферийным сосудам.

Следовательно, чего нельзя делать категорически:

  • заносить пострадавшего в баню или сауну;
  • давать алкоголь, кофе, никотин и другие сосудосуживающие вещества;
  • если температура тела опустилась ниже 31 градуса, горячее питье противопоказано;
  • натирать кожу снегом – это еще больше ее травмирует.

Нельзя также пытаться распрямлять грубыми движениями согнутые суставы пострадавшего или вливать горячее питье человеку без сознания.

При подозрении на обморожение щек, ушей, носа или конечностей (длительно не проходящие восковая бледность кожных покровов, онемение, краснота или отечность) необходимо обратиться к врачу.

Какие могут быть последствия переохлаждения

Почему же так важно внимательно относится к подбору одежды по погоде и прогнозировать возможность замерзнуть заранее? Последствия охлаждения могут быть самыми серьезными:

  • сильное обморожение ведет к некрозу тканей, к которым из-за спазмированных холодом сосудов длительно не поступала кровь, далее следует ампутация;
  • у дам, любящих пройтись по морозу в капроновых колготках, развивается цистит, переходящий в пиелонефрит, и аднексит (воспаление придатков, вызывающее бесплодие);
  • у мужчин распространенным последствием бывает простатит;
  • из-за отсутствия головного убора высока вероятность застудить тройничный нерв с последующей парализацией части лица;
  • по этой же причине возникает риск менингита, облысения;
  • переохлаждение вызывает воспаление ЛОР-органов (ангина, бронхит), легких, суставов;
  • спазмирование сосудов провоцирует развитие и обострение сердечно-сосудистых заболеваний;

После переохлаждения обостряются уже имеющиеся хронические заболевания, снижается иммунитет, давая свободу действиям различных вирусов, бактерий и других патогенов в организме.

Чем опасно переохлаждение

Профилактика переохлаждения

Предотвратить непоправимые последствия можно, выполняя несколько несложных правил:

  • нельзя выходить на мороз голодным или в плохом самочувствии;
  • заранее перед выходом на улицу узнать о “температуре комфорта”, то есть как она будет ощущаться с учетом ветра и влажности, подобрать соответствующую одежду;
  • при выборе необходимо придерживаться принципа многослойности одежды, это позволит из-за наличия прослоек воздуха дольше сохранять тепло;
  • нужно выбирать белье из натуральных тканей, синтетические не способны впитывать влагу тела, что приводит к его еще более быстрому охлаждению;
  • исключить ношение тесной обуви;
  • дышать во время мороза только носом – во время прохождения холодного воздуха через нос происходит его нагревание;
  • нельзя перед выходом на улицу наносить увлажняющий крем, питательный крем используется не позднее, чем за 3 часа до выхода на мороз;
  • нательные металлические украшения ускорят процесс, их лучше предварительно снять;
  • при первых признаках замерзания (онемение, ощущение покалывания, жжения) по возможности зайти в теплое помещение;
  • при подобных ощущениях в конечностях необходимо как можно быстрее начать ими активно крутить и двигать;
  • перед походом на природу приготовить термос с горячим питьем.

Таким образом, становится вполне понятна поговорка “пар костей не ломит”: лучше одеться теплее, чем получить тяжелые, плохо поддающиеся лечению заболевания, а при худшем раскладе высок риск потерять конечности или умереть.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here